Easy Abs: Abs Workout án búnað

Pride Applications

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Fallega hannað æfingakerfi fyrir maga í 1 appi.
Gleymdu aðild að líkamsræktarstöð og einkaþjálfari. Öll þjálfunaráætlanir í Abs Workout eru þróaðar af íþróttafólki með mikla og sannaða reynslu. Sérhver magaæfingarprógramm fyrir konur og karla á vaxandi erfiðleika, svo ekki hafa áhyggjur, reyndu það bara!

Þú getur valið þjálfunaráætlun sem þú þarft: fitubrennslu, kjarna styrk og þrek, halda þér í formi eða fá vöðva fyrir sex pakka. Notaðu aðeins líkamsþyngd þína til að komast í form!

Lögun:
Einfalt og fallegt heimaþjálfunarforrit
3 erfiðleikastig: byrjendur, millistig og lengra komnir
4 líkamsþjálfunaráætlanir fyrir hvert stig
enginn aukabúnaður þarf
framvindu mælingar
ótrúleg reynsla notenda
hvatningar tilvitnanir

4 mismunandi gerðir líkamsþjálfunar:
Kippa. Sannað æfingakerfi til að fá sterka kvið.
Þyngdartap. Þetta forrit er hannað til að léttast aukalega. Fituþjálfun í maga.
Vertu í lagi. Fyrir þá sem þegar eru í góðu formi og gera æfingar reglulega.
Harður kjarni. Fyrir lengra komna íþróttamenn sem vilja prófa nýja magaþjálfun.

Hvert forrit hefur einstakt sett af æfingum til að ná nákvæmu markmiði. Sérhver heimaæfing tekur ekki lengri tíma en 30 mínútur. Þú getur gert hlé á því hvenær sem er ef þér finnst þú þurfa meiri hvíld.

Afrek. Reyndu eftir fremsta megni að fá verðlaun! Sérhver lokið dagskrá leiðir þig til persónulegra afreka. Opnaðu þau öll til að verða besta útgáfan af sjálfum þér!

Myndbandsæfingar. Nákvæmar leiðbeiningar um hvernig gera á allar æfingar. Svo þú munt vera viss um að þú sért að æfa maga rétt og örugglega.

Enginn búnaður nauðsynlegur
Notaðu bara snjallsímann þinn og líkamsþyngd til að byrja að æfa. Eina sem mælt er með er mottan til að gera hreyfingar þínar þægilegri.

Ertu tilbúinn til að fá besta ABS sem þú hefur fengið? Sæktu líkamsræktarforritið Abs Workout núna!