كمال الاجسام build your body
Inniheldur auglýsingar
500+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Meðal helstu eiginleika forritsins eru eftirfarandi:
Viðnámsæfingar: inniheldur æfingar fyrir ýmsa vöðvahópa, með lýsandi myndum.
Næringarupplýsingar: Ráð um mataræði og áætlanir um að þyngjast eða léttast eða byggja upp vöðva
Ábendingar um fitulosun: Leiðbeiningar og forrit til að léttast og fita.
Próteinríkar mataruppskriftir: Ljúffengar og hollar uppskriftir til að auka próteininntöku þína.
BMI mæling: Reiknaðu BMI til að meta þyngd þína og heilsu.
Að mæla vatnsþörf þína: Reiknaðu út daglega vatnsþörf þína til að viðhalda heilsu líkamans.
Útreikningur á efnaskiptahraða þínum: Til að ákvarða hversu margar kaloríur líkami þinn þarf til að viðhalda núverandi þyngd.
Viðnámsæfingar: inniheldur æfingar fyrir ýmsa vöðvahópa, með lýsandi myndum.
Næringarupplýsingar: Ráð um mataræði og áætlanir um að þyngjast eða léttast eða byggja upp vöðva
Ábendingar um fitulosun: Leiðbeiningar og forrit til að léttast og fita.
Próteinríkar mataruppskriftir: Ljúffengar og hollar uppskriftir til að auka próteininntöku þína.
BMI mæling: Reiknaðu BMI til að meta þyngd þína og heilsu.
Að mæla vatnsþörf þína: Reiknaðu út daglega vatnsþörf þína til að viðhalda heilsu líkamans.
Útreikningur á efnaskiptahraða þínum: Til að ákvarða hversu margar kaloríur líkami þinn þarf til að viðhalda núverandi þyngd.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Staðsetning og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
علاء عيسى احمد الحباشنه
appbuildyourbody@gmail.com
Jordan
undefined