MOVEVO MOVE
1 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
HÆTTA! Þú þarft aðgangskóða til að nota MOVEVO Move appið.
Ef vinnuveitandi þinn býður þér Move appið færðu þinn persónulega aðgangskóða annað hvort frá þeim eða beint frá okkur sem þú getur notað til að skrá þig í appið. Ef vinnuveitandi þinn er ekki enn að nota Move appið og/eða þú vilt prófa appið skaltu einfaldlega senda okkur stuttan tölvupóst á office@movevo.app og við munum gjarnan senda þér persónulega aðgangskóðann þinn.
Virkni yfirlit:
• Persónulega mælaborðið þitt:
Virkniloftvog gefur þér yfirsýn yfir virknistig þitt, uppsöfnuð stig og núverandi áskoranir og heilsusamlegar venjur. Hér finnur þú einnig nýjustu fréttir og yfirlit yfir stigamarkmið fyrirtækisins.
• Fjölbreyttar daglegar áskoranir:
Við þurfum fjölbreytni til að vera í formi - á hverjum degi er spennandi verkefni að gera. Meiri hreyfing í daglegu lífi og rétt jafnvægi við streitu í starfi: Kraftandi krafthlé til að hreinsa höfuðið, batahlé fyrir aukna orku, móbíhlé til að vega upp á móti sitjandi, hversdagslegar hreyfingar endurhugsaðar.
• Byggja upp sjálfbærar heilbrigðar venjur:
Bættu heilsu þína á sjálfbæran hátt og til lengri tíma litið. Lærðu af sérfræðingum Move App og komdu að því hvernig þú getur auðveldlega samþætt dýrmæt heilsuhakk inn í daglegt líf þitt. Í heilsusamlegum venjum okkar útskýra sérfræðingar frá öllum sviðum heilsu, frá hreyfingu og næringu til geðheilbrigðis og endurnýjunar, hvernig þú getur haft mikil áhrif með litlum breytingum. Allt frá köldum sturtum til sykurföstu og rútínu fyrir heilbrigt bak - það er eitthvað fyrir alla!
• Finndu hjálp í Færa hlutanum:
Í henni finnur þú safn af æfingum með mikilvægustu æfingum og æfingum til að vera sveigjanlegur og sterkur. Frá toppi til táar er rétt hreyfing við mörgum vandamálum og kvillum - hálsspenna, bakverkir og hnévandamál heyra sögunni til. Þú getur líka vistað uppáhalds æfingarnar þínar sem uppáhalds.
• Safnaðu skrefum: Safnaðu skrefum á hverjum degi til að samþætta þrekþáttinn í daglegu lífi þínu. Það fer eftir gerð tækisins, þrepapunktarnir eru samþættir í gegnum Apple Health eða Google Fit.
• Taka upp athafnir: Þú safnar líka stigum með íþróttaiðkun þinni. Veldu úr ýmsum íþróttum og fáðu fleiri stig fyrir hverja mínútu af æfingu.
• Prófíllinn þinn:
Hér geturðu séð tölfræði um persónulega virkni þína fyrir síðustu vikur og mánuði. Safnaðu stigum og merkjum fyrir athafnir þínar.
Kostirnir fyrir þig:
• Þróað af sérfræðingum: Apphugmyndin og allt appefni var þróað af þjálfuðum íþróttafræðingum, læknum og sálfræðingum.
• MOVEVO færir hreyfingu og heilsu inn í daglegt starf á auðveldan hátt. Þú getur nálgast allt efni hvenær sem er og hvar sem er.
• MOVEVO er kjörinn félagi á leiðinni til meiri vellíðan, bættrar heilsu og nýs lífskrafts.
• Við styðjum jákvæðar og langtímabreytingar á hegðun með ráðum og brellum.
Áframhaldandi uppfærslur og frekari þróun:
Rétt eins og heilsan þín er kraftmikið ferli, þá er MOVEVO appið líka í stöðugri þróun! Forritið er stöðugt uppfært með nýju efni og eiginleikum. Við hlökkum líka til álits þíns til að gera MOVEVO appið enn betra. Stöðugar uppfærslur tryggja notkun forrita sem er skemmtileg.
Ef þú hefur einhverjar spurningar, athugasemdir eða hugmyndir, vinsamlegast sendu okkur tölvupóst á: office@movevo.app
Gagnavernd: https://www.movevo.app/datenschutz/
Leikreglur: https://www.movevo.app/spielregeln/
Ef vinnuveitandi þinn býður þér Move appið færðu þinn persónulega aðgangskóða annað hvort frá þeim eða beint frá okkur sem þú getur notað til að skrá þig í appið. Ef vinnuveitandi þinn er ekki enn að nota Move appið og/eða þú vilt prófa appið skaltu einfaldlega senda okkur stuttan tölvupóst á office@movevo.app og við munum gjarnan senda þér persónulega aðgangskóðann þinn.
Virkni yfirlit:
• Persónulega mælaborðið þitt:
Virkniloftvog gefur þér yfirsýn yfir virknistig þitt, uppsöfnuð stig og núverandi áskoranir og heilsusamlegar venjur. Hér finnur þú einnig nýjustu fréttir og yfirlit yfir stigamarkmið fyrirtækisins.
• Fjölbreyttar daglegar áskoranir:
Við þurfum fjölbreytni til að vera í formi - á hverjum degi er spennandi verkefni að gera. Meiri hreyfing í daglegu lífi og rétt jafnvægi við streitu í starfi: Kraftandi krafthlé til að hreinsa höfuðið, batahlé fyrir aukna orku, móbíhlé til að vega upp á móti sitjandi, hversdagslegar hreyfingar endurhugsaðar.
• Byggja upp sjálfbærar heilbrigðar venjur:
Bættu heilsu þína á sjálfbæran hátt og til lengri tíma litið. Lærðu af sérfræðingum Move App og komdu að því hvernig þú getur auðveldlega samþætt dýrmæt heilsuhakk inn í daglegt líf þitt. Í heilsusamlegum venjum okkar útskýra sérfræðingar frá öllum sviðum heilsu, frá hreyfingu og næringu til geðheilbrigðis og endurnýjunar, hvernig þú getur haft mikil áhrif með litlum breytingum. Allt frá köldum sturtum til sykurföstu og rútínu fyrir heilbrigt bak - það er eitthvað fyrir alla!
• Finndu hjálp í Færa hlutanum:
Í henni finnur þú safn af æfingum með mikilvægustu æfingum og æfingum til að vera sveigjanlegur og sterkur. Frá toppi til táar er rétt hreyfing við mörgum vandamálum og kvillum - hálsspenna, bakverkir og hnévandamál heyra sögunni til. Þú getur líka vistað uppáhalds æfingarnar þínar sem uppáhalds.
• Safnaðu skrefum: Safnaðu skrefum á hverjum degi til að samþætta þrekþáttinn í daglegu lífi þínu. Það fer eftir gerð tækisins, þrepapunktarnir eru samþættir í gegnum Apple Health eða Google Fit.
• Taka upp athafnir: Þú safnar líka stigum með íþróttaiðkun þinni. Veldu úr ýmsum íþróttum og fáðu fleiri stig fyrir hverja mínútu af æfingu.
• Prófíllinn þinn:
Hér geturðu séð tölfræði um persónulega virkni þína fyrir síðustu vikur og mánuði. Safnaðu stigum og merkjum fyrir athafnir þínar.
Kostirnir fyrir þig:
• Þróað af sérfræðingum: Apphugmyndin og allt appefni var þróað af þjálfuðum íþróttafræðingum, læknum og sálfræðingum.
• MOVEVO færir hreyfingu og heilsu inn í daglegt starf á auðveldan hátt. Þú getur nálgast allt efni hvenær sem er og hvar sem er.
• MOVEVO er kjörinn félagi á leiðinni til meiri vellíðan, bættrar heilsu og nýs lífskrafts.
• Við styðjum jákvæðar og langtímabreytingar á hegðun með ráðum og brellum.
Áframhaldandi uppfærslur og frekari þróun:
Rétt eins og heilsan þín er kraftmikið ferli, þá er MOVEVO appið líka í stöðugri þróun! Forritið er stöðugt uppfært með nýju efni og eiginleikum. Við hlökkum líka til álits þíns til að gera MOVEVO appið enn betra. Stöðugar uppfærslur tryggja notkun forrita sem er skemmtileg.
Ef þú hefur einhverjar spurningar, athugasemdir eða hugmyndir, vinsamlegast sendu okkur tölvupóst á: office@movevo.app
Gagnavernd: https://www.movevo.app/datenschutz/
Leikreglur: https://www.movevo.app/spielregeln/
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 3 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
Allgemeine Verbesserungen
Þjónusta við forrit
phone
Símanúmer
+436641263164