DUKAN DuKannstEs

Dagmar Wilhelm

Um þetta forrit

Dukan - eftir árangursríkan lækni Dr Pierre Dukan er lágkolvetna fituskert mataræði þróað í Frakklandi.

Dukan er tegund næringar - einnig kölluð mataræði - sem er vinsæl í ýmsum löndum, en í Þýskalandi eru varla nægar upplýsingar um það.
Hér læra áhugasamir aðilar ferlið, uppskriftirnar og hjálpa til við að draga úr og viðhalda þyngd sinni með Dukan mataræðinu.

Eftir Dukans fyrir Dukans; reynslu og uppskriftir sem safnað er saman í meira en 5 ár og reyndar með snertingu við Pierre Dukan sem hægt er að hafa samband við með spurningar.

Í þessu appi finnur þú:

Hvað er Dukan?

_ Leyfð matvæli í einstökum áföngum á mismunandi tungumálum

Dukan 4 fasa áætlunin
_Fylgingar fyrir árásarstiginu - áfanga I-
_Fylgingar fyrir árásarstiginu -Fase II-
_Hreyfingar um samstæðu-áfanga III-
_Hvað er næst fyrir varðveislu-Stig IV-

Dukan skrefaprógramm -Step by Step-
_ Málsmeðferð og skýringar

Dukan matvæli í öllum stigum
Listi yfir þolaðar vörur

Aðgangur að New Dukan versluninni til að versla Dukan vörur

Uppskriftir sundurliðaðar í alla áfanga
_ Uppskriftir af próteinum
_ Uppskriftir dýfa, dreifist, umbúðir
_Bakaðar vörur uppskriftir
_ Uppskrift eftirrétti
_ Uppskriftir prótein-grænmeti
_ Uppskrift grænmetisæta
_ Uppskriftir með Thermonix

Klassískt af Dukan mataræðinu
Hátíðarvalmyndir

Aðgangur að vettvangi sem hægt er að nálgast í gegnum APP

Þýðandi er fáanlegur á vettvangi fyrir viðbótar skráða meðlimi á vettvangi. Skráning á vettvang er ókeypis ef aðgangur er í gegnum APP.