Farðu í líkamsræktarferð eins og engin önnur með Sport Is My Game, appinu sem tekur æfingarupplifun þína upp á goðsagnakennda hæð! Undirbúðu þig undir að vera heilluð, áhugasamur og fullkomlega hrifinn af tilfinningunni um að bæta líkamsræktartölfræðina þína.
Skemmtilegar og áhrifaríkar æfingar til að færa líkamsræktarstigið þitt frá byrjendum til lengra komna, engin þörf á líkamsrækt! Allar æfingar og æfingar er hægt að gera heima með lágmarks búnaði.
Opnaðu leyndarmál líkamsræktar og líkamsþyngdarþjálfunar, skref fyrir skref, þegar þú nærð tökum á goðsagnakenndum færni og hreyfingum eins og Muscle Up, Handstand eða Planche. Yfir 100 mörk bíða þess að verða sigruð, ertu til í áskorunina?
Ferðin hefst á einhverri af 5 leiðum til að ná tökum á líkamsþyngd:
Push-æfingar: Push Up, Dips eða Handstand Push Up
Pull æfingar: Pull Up, Chin Up, Row, Muscle Up eða Front Lever
Kjarnaæfingar: Planks, Dragon Flag og L-Sit
Fótaæfingar: Alls kyns hnébeygjur til að byggja upp sterkustu fæturna og glutes meðan þú æfir heima!
Færni: bættu jafnvægið, lærðu handstöðuna með alhliða framvindu og opnaðu úrvalshæfileika eins og Straddle Planche eða Full Planche.
Þetta eru aðeins nokkur dæmi um hæfileika í íþróttaiðkun fyrir þig til að sigra með Sport Is My Game.
Viðvörun: að opna nýja færni er mjög ávanabindandi.
Af hverju íþrótt er minn leikur?
Við notum stigvaxandi ofhleðslu til að halda hlutunum spennandi.
Þetta þýðir að erfiðleikar eru lagaðir að þér. Fyrri og núverandi frammistaða þín ræður hraðanum sem þú framfarir á hverri færni. Stökkva í líkamsþjálfun og vertu viss um að það sé bara rétt magn af líkamlegri áskorun. Ekki meira. Ekki minna.
Fylgstu með framförum þínum
Hvort sem þú stefnir að því að byggja upp vöðva, auka styrk þinn eða bæta þol og þol, þá býður Sport Is My Game upp á leiðandi mælingareiginleika til að halda þér á skotmarki.
Eiginleikar:
- Líkamsræktarpláneta til að kanna með færnitré eins og framvindu árangursríkustu og hagnýtustu líkamsræktarhæfileika og líkamsþyngdarhreyfinga
- Yfir 200 afrek til að ná. Geturðu fengið þá alla?
- Skipuleggðu æfingar þínar með tímasetningu og áminningum
- Hvíldartímamælir fyrir skilvirkar æfingar
- Viku rákir, leggja inn beiðni og met!
- Nettenging ekki nauðsynleg: lestu hvenær sem er hvar sem er
- Engar auglýsingar og truflunarlaust
Sport Is My Game er ókeypis að hlaða niður og er með ókeypis flokki. Þegar þú ert tilbúinn til að opna alla upplifunina verður þér fagnað með eins mánaðar ókeypis prufuáskrift með einhverri af áskriftunum okkar. Pro útgáfa opnar ótakmarkaða bardaga, skráir fyrri æfingar, ótakmörkuð samtímis markmið, fullur æfingarferill og fleira!
Byggðu leið þína. Byrjaðu að æfa með Sport Is My Game í dag!