teale

ENSOPCO

Um þetta forrit

Hugsaðu um geðheilsu þína, á hverjum degi. Teale styður þig á hverju stigi.

GEÐHEILSUVÍSITALA
Þú getur ekki bætt það sem þú mælir ekki. Fylgstu með vellíðan þinni, greindu styrkleika þína og þarfir til að halda áfram með meiri hugarró.

SÉRSNÍÐIÐ DAGSKRÁ
Að breyta venjum er erfitt án réttrar leiðsagnar. Uppgötvaðu ráðleggingar sem eru sniðnar að þínum prófíl til að koma á jákvæðum venjum og dafna til langs tíma.

JOY, ÞINN GERVIHJÁLFUNARÞJÁLFUN
Stundum þarftu bara að tala, án þess að bíða, án þess að þurfa að réttlæta þig. Joy er tiltæk hvenær sem er til að styðja þig: spurðu spurninga, skoðaðu tilfinningar þínar, finndu úrræði, á þínum hraða.

BÓKASAFN
Geðheilsa er eitthvað sem þú getur lært. Yfir 1.500 greinar, myndbönd og hlaðvörp um efni sem skipta þig máli: svefn, kvíði, andlegt álag, verkfæri fyrir stjórnendur…

RÁÐGJÖF
Þegar erfiðleikar verða yfirþyrmandi þarftu að geta treyst á sannan fagmann. Fáðu aðgang að einum af sálfræðingum okkar með örfáum smellum (innan marka þeirra tíma sem innifaldir eru í áskriftinni þinni).

TRÚNAÐUR
Að tala um sjálfan sig krefst trausts. Gögnin þín eru vernduð af trúnaði, hýst í Evrópu og eru aldrei deilt með þriðja aðila.

HVERNIG Á AÐ BYRJA?
Virkjaðu aðganginn þinn og finndu teale í iPhone eða í vafranum þínum.

Nýjungar

Merci d'utiliser teale ! Cette mise à jour inclut plusieurs améliorations et résolutions de bugs mineurs visant à rendre l'application plus fluide. Prenez soin de vous !