Horlaia Sophrologie : sommeil

Horlaia

Um þetta forrit

Forritið býður upp á sóphrology æfingar á hljóðformi teknar upp af sóphrologist.

Æfingarnar eru aðgengilegar og framkvæmanlegar hvenær sem er dagsins: í vinnunni á milli tveggja funda, í hádegishléi, á kvöldin heima, í rúminu þínu eða jafnvel í flutningum!
Stutt snið sem gera þér kleift að samþætta sóphrology í daglegu lífi þínu.

Hinir mismunandi flipar forritsins gera þér kleift að:
- að sía æfingarnar eftir þörfum;
- að byggja upp sérsniðna fund;
- að hlusta á sjónmynd eftir tíma dags í gegnum morgun- og kvöldrútínueininguna;
- og að lokum að framkvæma æfingarnar í algjöru sjálfræði þökk sé æfingablöðum.

Horlaia Sophrology er forritið sem þú þarft ef þú vilt uppgötva sophrology eða halda áfram að æfa það daglega eftir stuðning frá sóphrologist.

N.B.: Sophrology er sál-líkamleg aðferð sem sameinar sjón, öndun og vöðvaslökun.

© 2022 Horlaia
©Sniðmát: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)