Fyrir þetta app til að vinna þú þarft að Vitalmonitor Pro eða á flæði HRV.
Hvernig slaka / batna líður þér núna?
Hvenær og hversu mikil skal næstu líkamsþjálfun vera?
Þú veist ekki? Við gerum...
Mæla þig inn topp formi!
The byltingarkennda Vitalmonitor mælingar og eftirlit kerfi mælir núverandi líkamlega stöðu þína, endurnýjun stöðu og gerir þér nýjar aðferðir við eftirlit þjálfun.
Alls staðar, allt. Fast, nákvæm og ekki ífarandi.
Vitalmonitor er fyrsti framleiðandi í heiminum á einkaleyfi hugbúnaðar og bringu ól til þess að mæla bæði persónulega endurnýjun stöðu og áfanga supercompensation og er fær um að sýna þeim svart á hvítu. Þessi nýjung mun gjörbylta íþrótta heiminum og þjálfara! The Vitalmonitor mælingar og eftirlit kerfi er afleiðing af margra ára rannsóknir í hár-flutningur og afþreyingar íþróttir með a lið af íþrótta vísindamenn, þjálfarar, hjartalækna, hugbúnaður og vélbúnaður verkfræðinga. Að auki, byggt á Vitalmonitor fjölda rannsókna á hjartsláttartíðni breytileika og hjartalínuriti. Í þessu skyni, sérstaklega lítil og létt 500Hz 1-rás EKG brjósti ól var þróað - og stór, alveg nýr hugbúnaður fyrir smartphones, töflur og tölvur.
Styrkur liggur í calmness
Mál persónulega endurnýjun stöðu þína!
The Vitalmonitor endurnýjun mæling upplýsir þig þegar líkaminn er tilbúinn fyrir næsta þjálfun. Þú ert upplýst hvenær og hvar um einstaka endurnýjun stöðu þína.
Svo, hefur þú virkilega þroskandi gögn um líkamlegt ástand þitt þar sem þú getur stjórnað þjálfun.
Til dæmis til að forðast counterproductive overtraining.
Lausan tauminn vald þitt!
Æfing með Vitalmonitor nýta regluna um supercompensation!
Eftir álag á líkamann, eykur það skilvirkni sína yfir framleiðslu stigi. Þetta "meira jafnvægi" sem þú getur aðeins grein fyrir, ef þú gefur það nægan tíma til að jafna. Í þessu tilviki, líkaminn er í einskonar overreaction, endurnýjar orku orkubirgðir sínar á hærra stigi en áður álaginu. Það er kjörinn tími rifa fyrir næstu þjálfun áreiti, sem Vitalmonitor sýnir þér nákvæmlega. Þú ert fær um að nýta betur.
Lest rétt, á réttum tíma
Stjórna líkamsþjálfun þína á grundvelli einstaklingsbundins greiningu gagna þitt!
The Vitalmonitor mælingar og eftirlit kerfi mælir ýmis gildi. Til dæmis endurnýjun stöðu, streitu þáttur, hjartalínuriti gögn, hjartsláttartíðni breytileiki í og svo framvegis. greindur hugbúnaður okkar á tækinu sjálfkrafa flytja öll gögn til okkar netþjóna hár flutningur. Það, gögn verða metin og senda innan sekúndna í formi þroskandi töflur á smartphone / töflu eða fartölvu / PC. Þú verður alltaf að vita hvenær og í hvaða styrkleiki er mælt með næstu þjálfun hvati þinn. Hættan á overtraining er bönnuð.
Vertu í jafnvægi
Ekki gefa frammistöðu minnka streitu tækifæri.
Streita veg líkamann frá snögg endurnýjun. Niðurstaðan er stöðnun á þróun frammistöðu eða jafnvel overtraining. Í staðreynd, there er miklar líkur að þú ert áhrifum af slíkum vandamálum. Vegna streitu er alls staðar í daglegu lífi og það er afleiðing af mörgum þáttum, svo sem skortur á svefni eða tíma. The Vitalmonitor mælingar og eftirlit kerfi upplýsir þig um núverandi streitu stöðu þína. Þannig veitir allar upplýsingar til að greina og koma í veg fyrir villu fyrirbyggjandi.
Öll gögn í hnotskurn
Þróa sjálfur í rétta átt!
The Vitalmonitor ráðstöfun og eftirlit kerfi veitir þér með grafísku mat stjórnar á skjánum, fjölda þroskandi gildi núverandi (endurnýjun) stöðu líkamans. Hugbúnaðurinn útfærir gildi í einu námskeiði, úr lengri og skemmri tíma þróun.
Í þjálfari útgáfu, Vitalmonitor mælingar og eftirlit kerfi er tilvalið samskiptatæki milli íþróttamaður og umsjónarkennara þjálfara eða frammistöðu assesor.