My Real Wellbeing appið er eingöngu fáanlegt fyrir ástralska Unity Members og býður upp á einfaldar aðgerðir sem ætlað er að bæta vellíðan almennt.
Þú getur valið hvaða starfsemi þú vilt ljúka, stillt áminningartilkynningar, skoðað árangur þinn, lokið Advanced Wellbeing Assessment til að mæla líðan þína og skoðað breytingar á líðan þinni með tímanum.
Samstilltu líkamsræktarforritið þitt eða tæki til að bæta líkamlega heilsu þína, ljúktu við skemmtilega minnisleiki til að efla andlega heilsu þína, skipuleggðu mig í einhvern tíma, fylgstu með því sem þú ert þakklátur fyrir og fleira. Ekki gleyma að koma aftur í appið reglulega til að finna nýja starfsemi sem er hönnuð til að bæta mismunandi svið í líðan þinni.
Við Australian Unity vitum að raunverulegt vellíðan er meira en líkamleg heilsa þín. Það eru lífskjör þín og þér líður vel heima hjá þér. Það eru persónuleg sambönd þín og að vera tengdur samfélaginu þínu. Það snýst um það sem þú vilt ná í lífinu, á meðan þú hefur öryggi til að komast út og gera það sem gleður þig. Einfaldlega sagt: Raunveruleg vellíðan er heildar lífsgæði þín og hversu ánægð þú ert með líf þitt í heild.