Þjálfunarforrit á netinu, aðgangur að þjálfunarupplýsingum, þú getur horft á myndbönd af framkvæmd æfinga, skoðað þjálfunaráætlunina, uppfært álagið sem notað er á þjálfun, fengið ábendingar og upplýsingar í fréttastraumnum.
Og ef þú hefur spurningar skaltu bara senda skilaboð í gegnum spjallið.
Þjálfun þín í lófa þínum hvenær sem er, hvar sem er!