Butt & Leg Workout Fitness
Inniheldur auglýsingar
500+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Íþróttin að spenna og stækka rassinn og fæturna 🍑
Ertu enn að bíða eftir frítíma til að fara í ræktina til að þjálfa rassinn og fæturna? Byrjaðu með okkur núna til að finna jákvæðar breytingar á líkamanum eftir nokkrar vikur og svo sannarlega, vertu kynþokkafullur í gegnum vandlega úthugsaðar æfingar!
Rétt form á æfingum er mikilvægasti þátturinn í að móta tóna fætur og þétta rass. Æfingarnar þurfa venjulega að miða á þrjá helstu vöðvahópa - rassvöðva, læri og kálfavöðva.
Butt & Legs Workout kynnir þér nýja leið til að æfa: kerfisbundið 30 daga æfingaráætlun 🔥
- það er skilvirkara og það besta er að það þarf engan búnað.
📆 Haltu þig við æfingarnar okkar, þú munt sjá áberandi breytingu á lögun rassins 🍑 og fótleggja innan nokkurra vikna.
Eiginleikar
- Mismunandi æfingar á hverjum degi
- Auktu líkamsþjálfun þína skref fyrir skref
- Þjálfararáð um hverja æfingu hjálpa þér að nota rétt form til að ná betri árangri
- Enginn búnaður þarf, líkamsþjálfun fer eftir líkamsþyngd þinni
- Hreyfimynd og leiðsagnarmyndband
- Áminningar um æfingaráætlun
- Æfingar eru fyrir alla byrjendur og fagmenn
- æfingar á bikinísvæði
- Rassþétting og slappur fjarlæging
- vöðvar í fótleggjum spennast
- minnkun mittis
- skjótar heimaæfingar
- upphitunaræfingar
- fræðslumyndbönd
- rassstækkunarnámskeið
Ertu enn að bíða eftir frítíma til að fara í ræktina til að þjálfa rassinn og fæturna? Byrjaðu með okkur núna til að finna jákvæðar breytingar á líkamanum eftir nokkrar vikur og svo sannarlega, vertu kynþokkafullur í gegnum vandlega úthugsaðar æfingar!
Rétt form á æfingum er mikilvægasti þátturinn í að móta tóna fætur og þétta rass. Æfingarnar þurfa venjulega að miða á þrjá helstu vöðvahópa - rassvöðva, læri og kálfavöðva.
Butt & Legs Workout kynnir þér nýja leið til að æfa: kerfisbundið 30 daga æfingaráætlun 🔥
- það er skilvirkara og það besta er að það þarf engan búnað.
📆 Haltu þig við æfingarnar okkar, þú munt sjá áberandi breytingu á lögun rassins 🍑 og fótleggja innan nokkurra vikna.
Eiginleikar
- Mismunandi æfingar á hverjum degi
- Auktu líkamsþjálfun þína skref fyrir skref
- Þjálfararáð um hverja æfingu hjálpa þér að nota rétt form til að ná betri árangri
- Enginn búnaður þarf, líkamsþjálfun fer eftir líkamsþyngd þinni
- Hreyfimynd og leiðsagnarmyndband
- Áminningar um æfingaráætlun
- Æfingar eru fyrir alla byrjendur og fagmenn
- æfingar á bikinísvæði
- Rassþétting og slappur fjarlæging
- vöðvar í fótleggjum spennast
- minnkun mittis
- skjótar heimaæfingar
- upphitunaræfingar
- fræðslumyndbönd
- rassstækkunarnámskeið
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
The financial policy has been modified to suit the client and the new laws
