JOIN Cycling Workout Planner
Innkaup í forriti
4,6star
1,36 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
JOIN er fullkomnasta og árangursríkasta þjálfunaráætlunin til að bæta árangur þinn í hjólreiðum. Með yfir 400 World Tour æfingar fyrir götuhjólreiðar, MTB og möl. Byggt á prófílnum þínum, markmiðum og framboði býður JOIN upp á sveigjanlega þjálfunaráætlun.
Byggðu upp þol þitt, bættu sprettinn þinn eða klifra, eða komdu þér í toppform fyrir (keppnis)viðburðinn þinn. JOIN er til staðar fyrir hjólreiðamenn á öllum stigum og greinum. Þjálfa eins og 55.000 aðrir áhugasamir hjólreiðamenn. Þróað af hjólreiðaþjálfurum frá heimsmótaröðinni.
„JOIN er hjólaapp fyrir hjólreiðamenn í raunveruleikanum. Þjálfunarappið byggt af faglegum þjálfurum fyrir daglega hjólreiðamenn“ - BikeRadar
► Snjöll og sveigjanleg reiðhjólaþjálfunaráætlun
Viltu auka FTP þinn eða bara verða fitari? Þú velur markmið þitt og JOIN veitir þér áhrifaríkustu og skilvirkustu þjálfunaráætlunina. Reikniritið aðlagast og segir þér hvernig á að bæta. Slasaður, veikur eða stuttur í tíma? Þjálfunaráætlunin uppfærist sjálfkrafa.
► Samþættingar við uppáhalds hjólreiðapallana þína
Þjálfun með hjólatölvu eða Zwift? Með JOIN geturðu auðveldlega sent öll gögnin þín í uppáhaldsforritin þín eða hlaðið niður þjálfuninni þinni auðveldlega sem .fit skrá. JOIN vinnur með:
• Zwift
• Strava
• Training Peaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► Æfðu á áhrifaríkan hátt með Workout Score™
Kláraðirðu þjálfunina þína og fórst út? Vel gert! Byggt á gögnum þínum greinir JOIN lotuna og gefur ítarlegt mat og líkamsþjálfunarstig™. Þannig veistu hvort þú getur gert þjálfun þína enn árangursríkari næst.
► Bestu ferðir, Cyclos og Gran Fondos
Það er fátt skemmtilegra en að æfa fyrir krefjandi markmið eins og túr, hjólreiðar eða Gran Fondo. Kannski ertu að æfa fyrir Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes of Unbound Gravel. Ef þú fylgir JOIN hjólreiðaþjálfunaráætluninni mun hún fá þig til að birtast í upphafi áskorunar þinnar á besta mögulega hátt.
JOIN er með vinsælustu viðburðina tilbúna fyrir þig. Fannstu áskorunina þína? Veldu markmið þitt og JOIN tryggir að þú æfir alltaf á skilvirkan hátt með sveigjanlegu þjálfunaráætluninni.
► Æfðu hraðar og snjallari með æfingaspilaranum
Fljótlegasta og auðveldasta leiðin til að hefja þjálfun þína strax. Hvort sem þú ert á inniþjálfara (þar á meðal ERG-stillingu!) eða hjólar úti, með því að tengja alla skynjara eins og hjartsláttarmæli, kraftmæli, taktmæli eða inniþjálfara, sérðu allar gagnlegar upplýsingar á einum skjá.
► Prófaðu JOIN alveg ókeypis í 7 daga
Opnaðu alla eiginleika með JOIN áskriftinni, þar á meðal:
• Sveigjanleg þjálfunaráætlanir
• eFTP spá
• 400+ hjólaþjálfunarlotur í gagnagrunninum
• Aðlagast framboði þínu
• Samþætting við Garmin, Strava, Zwift og fleira
Skilmálar: https://join.cc/terms_conditions/
Persónuverndarstefna: https://join.cc/privacy_policy/
Skráðu þig í JOIN.cc. Bættu ferð þína.
Byggðu upp þol þitt, bættu sprettinn þinn eða klifra, eða komdu þér í toppform fyrir (keppnis)viðburðinn þinn. JOIN er til staðar fyrir hjólreiðamenn á öllum stigum og greinum. Þjálfa eins og 55.000 aðrir áhugasamir hjólreiðamenn. Þróað af hjólreiðaþjálfurum frá heimsmótaröðinni.
„JOIN er hjólaapp fyrir hjólreiðamenn í raunveruleikanum. Þjálfunarappið byggt af faglegum þjálfurum fyrir daglega hjólreiðamenn“ - BikeRadar
► Snjöll og sveigjanleg reiðhjólaþjálfunaráætlun
Viltu auka FTP þinn eða bara verða fitari? Þú velur markmið þitt og JOIN veitir þér áhrifaríkustu og skilvirkustu þjálfunaráætlunina. Reikniritið aðlagast og segir þér hvernig á að bæta. Slasaður, veikur eða stuttur í tíma? Þjálfunaráætlunin uppfærist sjálfkrafa.
► Samþættingar við uppáhalds hjólreiðapallana þína
Þjálfun með hjólatölvu eða Zwift? Með JOIN geturðu auðveldlega sent öll gögnin þín í uppáhaldsforritin þín eða hlaðið niður þjálfuninni þinni auðveldlega sem .fit skrá. JOIN vinnur með:
• Zwift
• Strava
• Training Peaks
• Garmin Connect
• Wahoo
► Æfðu á áhrifaríkan hátt með Workout Score™
Kláraðirðu þjálfunina þína og fórst út? Vel gert! Byggt á gögnum þínum greinir JOIN lotuna og gefur ítarlegt mat og líkamsþjálfunarstig™. Þannig veistu hvort þú getur gert þjálfun þína enn árangursríkari næst.
► Bestu ferðir, Cyclos og Gran Fondos
Það er fátt skemmtilegra en að æfa fyrir krefjandi markmið eins og túr, hjólreiðar eða Gran Fondo. Kannski ertu að æfa fyrir Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes of Unbound Gravel. Ef þú fylgir JOIN hjólreiðaþjálfunaráætluninni mun hún fá þig til að birtast í upphafi áskorunar þinnar á besta mögulega hátt.
JOIN er með vinsælustu viðburðina tilbúna fyrir þig. Fannstu áskorunina þína? Veldu markmið þitt og JOIN tryggir að þú æfir alltaf á skilvirkan hátt með sveigjanlegu þjálfunaráætluninni.
► Æfðu hraðar og snjallari með æfingaspilaranum
Fljótlegasta og auðveldasta leiðin til að hefja þjálfun þína strax. Hvort sem þú ert á inniþjálfara (þar á meðal ERG-stillingu!) eða hjólar úti, með því að tengja alla skynjara eins og hjartsláttarmæli, kraftmæli, taktmæli eða inniþjálfara, sérðu allar gagnlegar upplýsingar á einum skjá.
► Prófaðu JOIN alveg ókeypis í 7 daga
Opnaðu alla eiginleika með JOIN áskriftinni, þar á meðal:
• Sveigjanleg þjálfunaráætlanir
• eFTP spá
• 400+ hjólaþjálfunarlotur í gagnagrunninum
• Aðlagast framboði þínu
• Samþætting við Garmin, Strava, Zwift og fleira
Skilmálar: https://join.cc/terms_conditions/
Persónuverndarstefna: https://join.cc/privacy_policy/
Skráðu þig í JOIN.cc. Bættu ferð þína.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 5 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,6
1,32 þ. umsagnir
Nýjungar
Training for a specific cycling goal? We have now made it easier to view and change your goals; directly from the Explore tab.
