Optimal: Gym Strength Log

TFKAutoApps

Um þetta forrit

Optimal Strength Log er hraðvirk líkamsræktardagbók og æfingaskráning, hönnuð fyrir lyftingafólk sem vill eyða minni tíma í símanum sínum og meiri tíma í æfingar. Hvort sem þú ert að þjálfa styrktaræfingar, kraftlyftingar, vaxtarrækt eða stundar líkamsþyngdar- og tímasettar æfingar, þá gerir Optimal skráningu hverrar lotu fljótlega og áreynslulausa.

Skráðu æfingar hraðar. Eyddu meiri tíma í æfingar.

⚡ Hraðvirk æfingaskráning. Skráðu sett á nokkrum sekúndum með snjöllum gildisflögum, lágmarks snertingum og bjartsýni á æfingarflæði. Hannað fyrir hraða, svo líkamsræktardagbókin þín hægir aldrei á æfingunni.

💪 Sveigjanleg æfingaskráning

Fylgstu með hvaða æfingu sem er á þinn hátt:

Þyngd
Endurtekningar
Tími
Fjarlægð
Blandaðu og paraðu saman mælikvarða fyrir algjöran sveigjanleika í styrkþjálfun, hjartaþjálfun og öllu þar á milli.

📈 Fylgstu með framförum þínum. Full æfingasaga, fyrri frammistaða, persónuleg met og dagatalssýn - svo þú veist alltaf hvort þú ert að styrkjast.

🏋️ Búðu til þínar eigin æfingar. Hundruð æfinga, sérsniðin æfingagerð, búnaðarskráning og skipulag líkamshluta, svo líkamsræktardagbókin þín passar nákvæmlega við hvernig þú þjálfar.

🎯 Hannað fyrir styrktarþjálfun

Fullkomið fyrir:

Líkamsræktaræfingar og lyftingar
Kraftlyftingar og styrktarþjálfun
Líkamsrækt
Líkamsrækt og líkamsþyngdarþjálfun
Hagnýt líkamsrækt
Hvers vegna að velja Optimal sem líkamsræktardagbók?

Flestir æfingamælar eru óþægilegir og hægja á þér í miðjum settum. Optimal einbeitir sér að einu: að hjálpa þér að skrá þyngd þína, endurtekningar og sett eins hratt og mögulegt er - svo þú getir komist aftur undir stöngina.

Eyddu minni tíma í að skrifa. Eyddu meiri tíma í æfingar.

Sæktu Optimal Strength Log og breyttu símanum þínum í hraðvirkustu líkamsræktardagbókina og æfingamælinn í vasanum þínum.

Nýjungar

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!