* Lagfæra höfuðstöðu fram (tækniháls)
* Bæta ávalar axlir/kyfósu
* Lagfæra framhliðarhalla í mjaðmagrind
* Auka hreyfigetu og sveigjanleika
* Æfingar og teygjur vegna bakverkja
* Léttir verki í hálsi
* Daglegar áminningar í síma
* Beina allan líkamann og hrygginn
* Líða betur og líta yngri út
-- Innifalið 7 daga ókeypis prufuáskrift --
EIGINLEIKAR FORRITS:
- 50+ líkamsstöðuleiðréttingaræfingar
- Stutt vinnuhlé (2-5 mín.)
- Daglegar heimaæfingar og teygjur
- Setja upp tilkynningar fyrir líkamsstöðuhlé
- Vista uppáhaldsæfingarnar þínar
- Fallegur niðurtalningartími
- Leita að tilteknum líkamshlutum
- Talsetning sem kallar fram hverja æfingu
- Forskoðun á hverri komandi æfingu
- Og meira!
-- Byrjaðu 7 daga ókeypis prufuáskrift --
**PostureFlow er ókeypis til niðurhals. Til að opna allar líkamsstöðuæfingar bjóðum við upp á mánaðarlega og árlega áskrift sem byrjar með 7 daga ókeypis prufuáskrift. Ef þú vilt ekki að þú þurfir að greiða fyrir áskriftina skaltu einfaldlega hætta við áður en 7 daga prufuáskriftin lýkur.
Búið til af PostureFlow teyminu (stofnandi: Leon Turetsky) með yfir 35 milljón áhorfum á Youtube.
Bættu líkamsstöðu þína og léttir á bakverkjum með auðveldum rútínum/æfingum