How to Do Pull Ups Exercises

Fitness Flexibility Workout

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Byggðu upp styrk í efri líkama með „Hvernig á að gera uppdráttaræfingar“ appinu! Taktu líkamsræktina til nýrra hæða með yfirgripsmikilli handbók okkar til að ná tökum á krefjandi uppdráttaræfingum. Hvort sem þú ert byrjandi eða háþróaður íþróttamaður, þá er þetta app þitt fullkomna úrræði til að ná uppdráttarmeistaratökum.

Uppgötvaðu ýmsar uppdráttaræfingar og afbrigði sem eru hönnuð til að miða á bak, handleggi og kjarna. Frá hefðbundnum uppdráttaruppréttingum til hökuuppréttinga, breitt grip til loka handfangs, námskeiðin okkar sem eru fagmenntuð munu hjálpa þér að þróast og sigra þessa öflugu æfingu fyrir efri hluta líkamans.