Speed reading - schulte table

Sbmgames.com

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Hvað á að búast við með því að vinna með töflum?
Mannssynur virkar þannig að nákvæmasta styrkurinn er í miðju svæði í sjónhimnu. Útlimum svæðisins virkar miklu minna á skilvirkan hátt og því er horn og breidd skoðunar manns mjög takmarkað. Þjálfa heilann.

Schulte töflur þróa nokkrar færni:

• Yfirsýn (aukið magn brotsins, sem maður skynjar við lestur);
• skynjun á samhliða samhengi (með því að nota töfluna, við lærum að meta öll frumurnar og velja viðeigandi, þannig að maður mun síðar taka á móti upplýsingunum, ekki einu sinni eftir annað en eins og margar brot á sama tíma);
• Streitaþol (þjálfunartöflur, sérstaklega ef það er gert í háværu umhverfi eða með truflandi hljóðum eins og tónlist, getur bætt athyglisþéttni undir streitu, sem eykur getu vinnunnar verulega);
Hraði lestur (þökk sé útrás sjónarhorns, eykur manneskjan þann texta sem þeir sjá sem gerir þeim kleift að lesa miklu hraðar);
• Fljótur upplýsingaleit (að vinna með töflum kennir að ná yfir mikið magn af texta á meðan að horfa á punktinn, þannig að það verður auðveldara að finna upplýsingar í blokkinni).
Að klára prófið leyfir þér einnig að meta núverandi hæfni til að sjá hvort þeir þurfa að bæta sig.

Sérstaklega mikilvægt er að vinna með Schulte töflum innan almennrar þjálfunar á taugafræðilegri forritun. Vegna æfinga eykst vinnufærni, auk hæfni og hraða framkvæmd aðgerða í röð. Þannig er borðið að kenna einstaklingnum að slökkva á mikilvægum skilningi veruleika og fara í sumar apathetic ástand, sem er tilvalið til að vinna með rökréttum rekstri.

Þjálfunaraðferðir
Leitaðu að tölum sem hækka á bilinu 1 til 25, með því að taka tillit til niðurstaðna. Fjarlægðin frá augunum til töflunnar verður að vera jafn fjarlægðin sem maðurinn er notaður til að lesa. Borðið verður að vera greinilega og fullkomlega sýnilegt - venjulega í fjarlægð 35 - 40 cm.

Ef það er gert rétt virðist það í fyrstu að verkefnið sé lokið mjög hægt, vegna þess að augun eru ekki vanir að starfa á áhrifaríkan hátt í jaðri. Hins vegar, eftir einn til tvær vikur, finnur þú jákvætt afleiðing. Að auki er það í upphafi erfitt að halda útsýnið á miðlægum klefi - það mun stöðugt renna til að venjulega staðsetja viðkomandi frumu með miðlægum sýn. Það er mikilvægt að halda því á einum stað - í miðju borðsins.

Þróun útlæga sjón tekur tíma, svo ekki búast við árangri mjög næsta dag eftir líkamsþjálfunina. Til að ná hámarksáhrifum þarftu að taka reglulega með reglulegu millibili. Nauðsynlegt er að skipuleggja 3-4 æfingu á viku, en ekki er mælt með því að einum lotu fari fram í meira en 10 sinnum. Lengd þjálfunar er valin fyrir sig, en sýnileg áhrif koma fram nokkrum vikum eftir upphaf.

Gorbov-Schulte rauð-svart töflur
Rauður og svartur Schulte töflur. Þessi leikur er gagnleg þjálfun fyrir alla, sérstaklega þá sem vinna að tengslum við andlega streitu. Einnig er jákvæð áhrif rauðra og svarta borða fyrir börn. Með leiknum getur fólk bætt vinnufærni með því að hraða vinnslu og endurheimt upplýsinga, aukið þrek og ónæmi fyrir truflunum, aukning á styrk.