TrackTraining: Carnet Muscu
Fyrir alla aldurshópa
info
5+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Um þetta forrit
Kveðjið pappírsminnisbækur og glósur dreifðar um símann þinn. TrackTraining er styrkþjálfunarappið hannað fyrir líkamsræktaráhugamenn sem vilja einbeita sér að því sem skiptir mestu máli: framförum sínum.
Hvort sem þú ert byrjandi sem vill skipuleggja æfingarnar þínar eða reyndur íþróttamaður sem vill greina frammistöðu þína, þá styður TrackTraining þig við hverja endurtekningu, í ræktinni eða heima.
▪️ HVERS VEGNA AÐ VELJA TRACKTRAINING?
Æfðu með stæl með nútímalegu og innsæi viðmóti, sem er fínstillt fyrir tafarlausa endurgjöf um markmið þín. Æfingadagbók þín, forrit og tölfræði eru allt í einu appi.
🚀 HELSTU EIGINLEIKAR
- Gagnvirkur æfingaaðstoðarmaður: Byrjaðu æfinguna þína og láttu hann leiðbeina þér. Fáðu aðgang að æfingum þínum, þyngdum og endurtekningum án truflana.
- Snjall stillingastjórnun: Staðfestu settin þín með einföldum snertingu. Appið skiptir sjálfkrafa yfir í hvíldartíma.
- Innbyggður hvíldartímastillir: engin þörf á að skipta um forrit. Tímastillirinn byrjar sjálfkrafa og lætur þig vita þegar tími er kominn til að byrja aftur.
- Myndbandssýningar: óviss um form þitt? Fáðu strax aðgang að æfingamyndböndum beint innan æfingarinnar. Yfir 150 æfingar síanlegar eftir vöðvahópum.
- Sveigjanleg æfingaáætlunargerð: Skipuleggðu æfingarnar þínar frjálslega og endurraðaðu röð æfinganna með einföldum drag-and-drop.
- Ítarleg tölfræði: Greindu heildarmagn, áætlaðan 1RM, persónuleg met og dreifingu vinnu þinnar eftir vöðvum. Sjáðu framfarir þínar æfingu eftir æfingu.
- Dagatal og áminningar: Skipuleggðu æfingarnar þínar og fáðu tilkynningu svo þú missir aldrei af æfingu.
- Mælingar: Skráðu þyngd þína, líkamsfituhlutfall, vöðvamassa og allar mælingar þínar til að fylgjast með þróun líkamans.
- Heildarferill: Fylgstu með öllum fyrri æfingum þínum til að greina magn og samræmi.
Hvort sem markmið þitt er að auka vöðvamassa, styrk eða einfaldlega viðhalda samræmi, þá breytir TrackTraining því hvernig þú þjálfar.
Sæktu TrackTraining í dag og taktu þjálfunina þína á næsta stig! 💪
Hvort sem þú ert byrjandi sem vill skipuleggja æfingarnar þínar eða reyndur íþróttamaður sem vill greina frammistöðu þína, þá styður TrackTraining þig við hverja endurtekningu, í ræktinni eða heima.
▪️ HVERS VEGNA AÐ VELJA TRACKTRAINING?
Æfðu með stæl með nútímalegu og innsæi viðmóti, sem er fínstillt fyrir tafarlausa endurgjöf um markmið þín. Æfingadagbók þín, forrit og tölfræði eru allt í einu appi.
🚀 HELSTU EIGINLEIKAR
- Gagnvirkur æfingaaðstoðarmaður: Byrjaðu æfinguna þína og láttu hann leiðbeina þér. Fáðu aðgang að æfingum þínum, þyngdum og endurtekningum án truflana.
- Snjall stillingastjórnun: Staðfestu settin þín með einföldum snertingu. Appið skiptir sjálfkrafa yfir í hvíldartíma.
- Innbyggður hvíldartímastillir: engin þörf á að skipta um forrit. Tímastillirinn byrjar sjálfkrafa og lætur þig vita þegar tími er kominn til að byrja aftur.
- Myndbandssýningar: óviss um form þitt? Fáðu strax aðgang að æfingamyndböndum beint innan æfingarinnar. Yfir 150 æfingar síanlegar eftir vöðvahópum.
- Sveigjanleg æfingaáætlunargerð: Skipuleggðu æfingarnar þínar frjálslega og endurraðaðu röð æfinganna með einföldum drag-and-drop.
- Ítarleg tölfræði: Greindu heildarmagn, áætlaðan 1RM, persónuleg met og dreifingu vinnu þinnar eftir vöðvum. Sjáðu framfarir þínar æfingu eftir æfingu.
- Dagatal og áminningar: Skipuleggðu æfingarnar þínar og fáðu tilkynningu svo þú missir aldrei af æfingu.
- Mælingar: Skráðu þyngd þína, líkamsfituhlutfall, vöðvamassa og allar mælingar þínar til að fylgjast með þróun líkamans.
- Heildarferill: Fylgstu með öllum fyrri æfingum þínum til að greina magn og samræmi.
Hvort sem markmið þitt er að auka vöðvamassa, styrk eða einfaldlega viðhalda samræmi, þá breytir TrackTraining því hvernig þú þjálfar.
Sæktu TrackTraining í dag og taktu þjálfunina þína á næsta stig! 💪
Líkamræktardagbók: búðu til forrit, fylgstu með og greindu æfingarnar þínar.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
• Expérience utilisateur (UX) optimisée pour la modification de vos séances, plus simple et intuitive.
• Correction de bugs sur le suivi et l'affichage des séances terminées de la semaine.
• Amélioration de la stabilité globale de l'application.
• Correction de bugs sur le suivi et l'affichage des séances terminées de la semaine.
• Amélioration de la stabilité globale de l'application.
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingarÞjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
FRÉMONT MATTHIEU
fmtcode12@gmail.com
France
