Buff Muff aðferðin: Þegar Kegels mistókst,
6.000+ konur sneru sér að þessari venju með stuðningi sérfræðinga til að líða loksins eins og sjálfum sér aftur
Mælt er með grindarbotnssérfræðingum og miða þessar 10 mínútna venjur á þá vöðva sem Kegels missir oft af - hjálpa til við að létta álagsþvagleka, brýnt og framfall, en endurbyggja styrk og endurheimta sjálfstraust.
► ÞVÍ ÞAÐ ÞARF ÞJÁLFARA ÞJÁLFAR Í ÖLLUM leggöngum!
„Every Vagina Needs A Coach“ og nú geturðu haft þinn eigin þjálfara, Kim Vopni, beint í vasanum!
Þetta er allt-í-einn appið fyrir grindarbotninn þinn. Allt sem þú þarft til að ná tökum á grindarholsheilsu þinni.
Buff Muff aðferðin hefur hjálpað þúsundum kvenna að læra hvernig á að gera grindarbotnsæfingar á réttan og áhrifaríkan hátt.
Slepptu þvaglekapúðunum, útrýmdu hrunseinkennum og farðu aftur að lifa lífinu til fulls!
Full aðild inniheldur:
► DAGLEGAR ÆFINGAR
Ljúktu daglegu grindarholsheilsuæfingunum með faglega völdum grindarbotnsæfingum fyrir konur.
Allar æfingar hjálpa þér að styrkja og fínstilla grindarbotninn, útrýma einkennum og endurheimta sjálfstraust þitt.
Hvort sem þú vilt æfa með mér eða velja æfingar að eigin vali, þá er það allt þitt.
Sjáðu framfarir á hverjum degi!
► fræðslumyndbönd og æfingar
Ólíkt flestum Kegel þjálfara og grindarholsþjálfunaröppum, kafar Buff Muff dýpra í heilsufarsvandamálum kvenna.
Hér geturðu líka horft á fræðslumyndbönd og æfingar sem eru hannaðar til að hjálpa þér að létta langvarandi sársauka, stöðva þvagleka, sigrast á hægðatregðu, jafna þig eftir hrun og fleira!
►BUFF MUFF Áskoranir
Áttu erfitt með að æfa grindarbotnsheilsuæfingar?
Vertu síðan með í 28 daga Buff Muff áskoruninni til að þjálfa og styrkja grindarbotninn þinn með heildarnálgun.
Þessi áskorun hjálpar þér að vera einbeittur og áhugasamur til að berjast gegn truflandi grindarbotnseinkennum.
►MÁLTARÁLAN
Í samanburði við flest grindarbotnsræktaröpp gefur Buff Muff þér einnig nákvæmar máltíðaráætlanir til að hjálpa þér á leiðinni í átt að heildrænni heilsu kvenna.
►GESTASÉRFRÆÐINGAR
Langar þig að kafa dýpra í grindarholsvandamál? Horfðu á einkaviðtöl frá heimsklassa sérfræðingum um grindarholsheilsu.
►SAMFÉLAG
Við erum líka hér til að þjálfa, hvetja og styðja þig í hverju skrefi á ferðalagi þínu!
——
▷ Ertu þegar meðlimur? Skráðu þig inn til að fá aðgang að áskriftinni þinni.
▷ Nýtt? Gerast áskrifandi í appinu til að fá aðgang strax.
Buff Muff býður upp á sjálfvirka endurnýjun áskrifta.
Þú færð ótakmarkaðan aðgang að efni á öllum tækjunum þínum. Greiðsla er gjaldfærð á reikning þinn við staðfestingu á kaupum. Verð er mismunandi eftir staðsetningu og er staðfest fyrir kaup. Áskrift endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp a.m.k. 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi reikningstímabils, eða prufutímabilið (þegar það er í boði). Hætta við hvenær sem er í reikningsstillingum.
Fyrir frekari upplýsingar sjá okkar:
-Þjónustuskilmálar: https://app.buffmuff.com/terms
-Persónuverndarstefna: https://app.buffmuff.com/privacy