*** NÚNA FRJÁLS TIL AÐ LAUGA ***
"Navy SEAL Æfingar með Stew Smith" lögun 115+ Navy SEAL æfingar og er ómetanlegt tól til að viðhalda hámarks líkamlegri afköstum. Ólíkt öðrum forritum byggð á bókum, var "Navy SEAL Exercises with Stew Smith" búin til í samvinnu við Stew Smith, fyrrverandi Navy SEAL (sjá hér að neðan fyrir meira um Stew Smith). Hver æfing hefur myndband og lýsingu framleitt af Stew eingöngu fyrir þetta forrit. Hvort sem þú ert þjálfaður fyrir hernum eða hefur bara áhuga á að bæta heilsuna þína, "Navy SEAL Exercises with Stew Smith" er fullkominn félagi í æfingum þínum.
Í appinu er nú með daglegu þjálfunaráætlanir Stew og PT Routines í boði í kaupum í forriti. Þessar innkaup leyfa okkur að veita viðskiptavinum stuðning og halda forritinu samhæft við nýjustu Android tæki.
"Navy SEAL Æfingar með Stew Smith" inniheldur æfingar fyrir ...
-Kjarni
-Hendur
-Legs
-Full líkami
-Og mikið meira...
Með eiginleikum eins og TRX-æfingum er meira en 10 tegundir af ýta, yfir 5 tegundir af pullups og fjölmargir afbrigði af situps og crunches, "Navy SEAL Exercises with Stew Smith", umfangsmesta herlið og Navy SEAL æfingagagnagrunnurinn í boði fyrir Android hingað til.
Fyrir þetta forrit eingöngu hefur verið búið að safna gagnlegum myndskeiðum og lýsingum á sundfötum, þar með talið "Survival Swim", neðansjávar æfingaferli sem allir Navy SEALs verða að gangast undir til að ljúka BUD / S (Basic Underwater Demolition / SEAL) forritinu sem þarf af öllum Navy SEALs.
Til að finna líkamsþjálfun venjur sem nýta æfingar í þessu forriti, heimsækja heimasíðu Stew Smith á http://www.stewsmith.com/favoriteworkouts.htm.
UM STEW SMITH:
Stew Smith er útskrifaðist frá Bandaríkjunum Naval Academy, fyrrverandi Navy SEAL Lieutenant, og höfundur nokkurra hæfni- og sjálfsvörnunarbæklinga, þar á meðal The Complete Guide til Navy SEAL Fitness, Hámarks líkamsræktar, Sérstök upplifun og SWAT Fitness. Stew hefur þjálfað þúsundir nemenda fyrir Navy SEAL, Special Forces, SWAT, FBI, ERT og önnur löggæsluverkefni.
Stew hefur gert sýningar á sjónvarpsþáttum eins og "Fight Science" og í tímaritum og tímaritum í The Washington Post, líkamsrækt karla, Men's Health, og Sports Illustrated, þar sem hann leggur áherslu á þekkingu sína á þjálfun og hæfni.
Við mælum eindregið með félagi kerfisins þegar þessar æfingar eru notaðar. Mörg þessara æfinga munu ýta líkamanum á líkamsþyngd sína og gera það mikilvægt að hafa félaga að horfa á öllum tímum. Við erum ekki ábyrgur fyrir meiðslum vegna notkun þessarar umsóknar.