FormAssist - Health Coach App

ACTS ILETISIM VE BILGI TEKNOLOJILERI A.S.

Aukaðu líkamsrækt þína með heilsuþjálfara

Um þetta forrit

Form Assist - fullkominn kaloríuteljari, þyngdarvaktarforrit og næringarmæling. Fáðu sérsniðnar æfingaráætlanir, matarmælingar og aðgang að löggiltum mataræðis- og næringarþjálfurum.

Náðu heilsumarkmiðum þínum með ókeypis kaloríuteljaraforritinu okkar, stuðningi við föstu með hléum og æfingaáætlun. Hafðu beint samband við reynda sérfræðinga. Sæktu núna fyrir heildræna nálgun til að fylgjast með heilsu þinni og fylgjast með framförum þínum. Vertu áhugasamur í líkamsræktarferð þinni með Form Assist! 💯✅👌

Helstu eiginleikar ⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Kaloríuteljari, matarmæling og kolvetnastjóri;
✅ Sérsniðin æfingaáætlun;
✅ Lifandi mataræðisþjálfari og næringarþjálfari;
✅ Persónulegar næringaráætlanir og matarlistar;
✅ Bein samskipti við reynda næringarfræðinga;
✅ Sveigjanlegir næringarvalkostir fyrir hvaða lífsstíl sem er;
✅ Vídeó-studdar æfingar til leiðbeiningar;
✅ Stuðningur við föstu með hléum.

Aukaðu líkamsrækt þína með heilsuþjálfara

⭐Kaloríuteljari, matarmæling og kolvetnastjórnun: Fylgstu með daglegri kaloríuinntöku, fylgdu máltíðum þínum og stjórnaðu kolvetnaneyslu þinni á auðveldan hátt. Vertu á toppnum með næringarmarkmiðum þínum og taktu upplýstar ákvarðanir.

⭐Sérsniðin líkamsþjálfunaráætlun: Búðu til sérsniðnar æfingarreglur sem eru sérsniðnar að líkamsræktarstigi þínu og markmiðum. Hvort sem þú ert að leita að styrk, léttast eða bæta þol, þá mun æfingaáætlun okkar leiðbeina þér í átt að árangri.

⭐Lífandi mataræðisþjálfari og næringarþjálfari: Fáðu leiðsögn og stuðning frá löggiltum mataræðis- og næringarþjálfurum. Þeir munu hjálpa þér að þróa hollar matarvenjur, velja snjallt matarval og búa til sjálfbærar mataræðisáætlanir sem samræmast þörfum þínum.

⭐Sérsniðnar næringaráætlanir og mataræðislistar: Fáðu aðgang að næringaráætlunum sem eru sérstaklega hönnuð fyrir þig. Forritið okkar veitir sérsniðnar mataráætlanir og mataræðislista út frá óskum þínum, takmörkunum á mataræði og heilsumarkmiðum.

⭐Bein samskipti við reynda næringarfræðinga: Tengstu beint við teymi okkar af reyndum næringarfræðingum fyrir persónulega ráðgjöf og sérfræðiráðgjöf. Fáðu svör við næringartengdum spurningum þínum, fáðu endurgjöf um val á máltíðum og haltu áfram með stuðning þeirra.

⭐Sveigjanlegir næringarvalkostir fyrir hvaða lífsstíl sem er: Appið okkar býður upp á sveigjanleika til að mæta ýmsum mataræði og lífsstílum. Hvort sem þú fylgir ákveðnu mataræði eða hefur einstakar næringarþarfir, þá er Form Assist með þig.

⭐Vídeóstuddar æfingar til leiðbeiningar: Fáðu aðgang að myndbandssýnikennslu og kennsluefni fyrir rétta æfingatækni. Bókasafn okkar með líkamsþjálfunarmyndböndum mun leiða þig í gegnum hverja hreyfingu, tryggja að þú framkvæmir æfingar rétt og hámarkar árangur þinn.

⭐Stuðningur við hlé á föstu: Kannaðu föstu með hléum sem hugsanlega stefnu til að stjórna þyngd og bæta efnaskiptaheilsu. Forritið okkar veitir lista yfir fastandi mataræði og leiðbeiningar til að hjálpa þér að fella þessa æfingu inn í venjuna þína á áhrifaríkan hátt.

Fylgstu með æfingarrútínum þínum, taktu skref í átt að markmiðum þínum og upplifðu skilvirkari æfingaupplifun með eiginleikum eins og líkamsþjálfunardagbók og æfingaáætlun. 💪🔝

Næringarfræðingar okkar, þjálfarar og sjúkraþjálfarar búa til sérsniðin þyngdaraukningaráætlanir, heilbrigt mataræði, heilbrigt líferni, mataræði og æfingaráætlanir, auk líkamsstöðuleiðréttinga. 🙌☑️

Með því að nota Google Fit hefur Form Assist appið aðgang að persónulegum gögnum þínum:
* Aðgangur að hjartslætti til að reikna út BPM notanda á æfingum
* Aðgangur að orkunotkun til að reikna út kaloríubrennslu notanda
* Aðgangur að skrefateljargögnum

Hafðu samband við okkur á:
Facebook: https://www.facebook.com/FormAssistApp/
Twitter: https://twitter.com/FormAssistApp/
Instagram: https://www.instagram.com/formassistapp/
Pinterest: https://pinterest.com/Formassistapp/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLvuMogT3M-Tx6oFGoMWqOA

Fyrir allar fyrirspurnir, sendu okkur tölvupóst á [e-mail]
Sæktu appið okkar í dag og nýttu þér þyngdaraukningaráætlunina okkar, megrunarprógramm og fleira

Nýjungar

In this version, we have made our application more user-friendly and implemented some performance improvements.