Lærðu ADHD - með gervigreind, uppbyggingu og skemmtun!
ADHD rútína er klár félagi þinn fyrir meiri einbeitingu, skýrleika og hvatningu í daglegu lífi. Appið, sem er þróað af fólki með ADHD fyrir fólk með ADHD, hjálpar þér að ná stjórn á lífi þínu með einstakri blöndu af gervigreindarþjálfun, leikfimi og yfir 100 sérhæfðum verkefnum – án þrýstings.
🦆 AI Duck Coach 24/7
Kærleikslega hönnuð gervigreind öndin okkar fylgir þér allan daginn. Hvort sem þú þarft morgunhvöt, hjálp við frestun eða lítil umhugsunarverkefni - öndin er alltaf til staðar fyrir þig.
🎮 Gamification fyrir raunverulegar framfarir
Hækkaðu stig, safnaðu XP og þénaðu demöntum fyrir unnin verkefni, námseiningar og venjur – án þess að vera óvart!
📚 10+ ADHD-bjartsýni athafnir
Frá þjálfun áreitissíu til daglegrar uppbyggingar til sjálfsspeglunar: Allt efni er sérstaklega hannað fyrir taugafjölbreytilega fólk.
⏰ Snjallar áminningar og tímamælir
Áminningar sem virka virkilega – sveigjanlegar, vingjarnlegar og sniðnar að þínum þörfum.
🧠 Lærðu í gegnum skyndipróf og smáleiki
Gagnvirkar einingar hjálpa þér að skilja og stjórna ADHD - skemmtilegt og áhrifaríkt.
🔐 Engin skráning krafist
Byrjaðu strax - gögnin þín verða áfram í tækinu þínu. Engin þörf á að skrá sig.
🛍️ Innkaup í appi fyrir auka hvatningu
Fáðu valfrjálsa demantapakka fyrir enn meira efni og verðlaun.
Hvers vegna ADHD venja?
✨ Þróað með raunverulegri ADHD reynslu
🦆 Einstakur gervigreindarþjálfari í andahönnun
🎮 Hvatning í gegnum leikandi þætti
📚 Yfir 100 sérhæfðar æfingar
🔒 Engin skráning nauðsynleg
Byrjaðu núna - með uppbyggingu, vellíðan og brosi.
🦆💪 Að stjórna ADHD getur líka verið skemmtilegt!