Phea er blíður félagi fyrir meðvitað mataræði og jafnvægi í daglegum venjum.
Mörg öpp einbeita sér að kaloríum, afköstum og stjórn. Phea fer aðra leið. Það styður við rólegra og blíðara samband við mat og hreyfingu - án talna, markmiða eða þrýstings.
Phea er hannað til að finna fyrir öryggi, virðingu og stuðningi. Appið notar blíðlegt tungumál, sveigjanlegar áminningar og íhugandi fyrirmæli sem einbeita sér að því hvernig þér líður, ekki hvernig þú framkvæmir.
Með Phea geturðu:
• Kíkt á máltíðir á meðvitaðan og þrýstingslausan hátt
• Hugleitt hreyfingu án þess að fylgjast með ákefð eða afköstum
• Byggt upp einfaldar, styðjandi daglegar venjur
• Fengið blíðlegar áminningar sem þú getur sleppt eða blundað hvenær sem er
• Skoðað gervigreindarstuddar íhuganir sem einbeita sér að tilfinningum og sjálfsvitund
Phea telur ekki kaloríur, fylgist ekki með þyngd eða stuðlar að mataræði. Í staðinn hvetur það til jafnvægis, hvíldar og sjálfsmeðvitundar - á þínum eigin hraða.
Phea er hannað fyrir fólk sem glímir við átröskun, hreyfingarfíkn eða alla sem leita að meðvitaðri og mildari nálgun á mataræði og hreyfingu.
Phea er ekki læknisfræðileg eða meðferðarleg þjónusta. Ef þú ert í kreppu eða þarft á brýnni hjálp að halda, vinsamlegast hafðu samband við traustan fagaðila eða staðbundna þjónustu.
Upplýsingar um áskrift
Phea býður upp á sjálfvirkt endurnýjanlegar áskriftir.
• Mánaðaráskrift
• Ársáskrift (með afslætti)
Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þeim sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils. Greiðsla verður gjaldfærð á Apple ID reikninginn þinn við staðfestingu kaupanna.
Þú getur stjórnað eða sagt upp áskriftinni þinni hvenær sem er í stillingum reikningsins.
Persónuverndarstefna:
https://www.phea.app/privacy