PausePilot

B Alex

Um þetta forrit

Gera hlé áður en skrunun hefst

PausePilot hjálpar þér að trufla sjálfvirka skrunun áður en hún tekur við.

Í stað þess að reyna að laga truflun eftir að hún hefur þegar gerst, býr PausePilot til stutta hlé rétt þegar valin forrit opnast. Þessi hlé hjálpar þér að muna hvers vegna þú opnaðir forritið, velja hvað þú átt að gera næst og snúa aftur með meiri ásetningi.

PausePilot er hannað fyrir fólk sem vill rólegra og markvissara samband við forrit eins og Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, fréttaforrit, verslunarforrit eða önnur persónuleg forrit sem kveikja á virkninni.

Hvernig PausePilot hjálpar

Búðu til hlé áður en valin forrit opnast
Settu þér skýra ásetning áður en þú heldur áfram
Notaðu smá endurstillingar þegar þú finnur fyrir því að þú ert að reka af stað
Vertu meðvitaður án þess að skammast þín, þrýsta á þig eða vera með harða hindrun
Byggðu upp markvissari símarútínu með tímanum

Kjarnaeiginleikar

Hliðarforrit
Veldu forritin sem hafa tilhneigingu til að draga þig inn í skrunun.
Ásetningsprófun
Þegar valið forrit opnast getur PausePilot spurt hvað þú komst til að gera.
Æfingastilling
Prófaðu hléflæðið handvirkt áður en þú notar það með raunverulegum forritsopnum.
Smáar endurstillingar
Notaðu stuttar aðgerðir eins og að taka andann, líta undan, standa upp eða velja næsta verkefni.
Daglegt loforð
Settu eitt lítið loforð fyrir daginn til að hjálpa þér að halda þér á réttri braut.
Áminningar um endurkomu
Veldu stuttan tímamæli og fáðu mjúka áminningu um upprunalegu ástæðuna fyrir því að þú opnaðir forritið.
Framfarir
Sjáðu hlé, endurstillingar og mynstur á rólegan og fordómalausan hátt.
Heilbrigði hliðsins
Athugaðu hvort aðgangur að notkun, tilkynningar og hliðarvakt virki rétt.
Handvirk stilling
Notaðu PausePilot jafnvel án fullrar uppsetningar.

PausePilot Plus
PausePilot Plus opnar fyrir dýpri stjórn fyrir fólk sem vill meiri stuðning, þar á meðal:

fleiri hliðarforrit
sterkari hlé
endurskoðanir á löngum lotum
vikuleg endurskoðun
ítarlegri innsýn í framvindu
meiri sérstillingar

Hannað til að veita stuðning
PausePilot lokar ekki fyrir forritin þín. Það hjálpar þér að velja áður en lykkjan byrjar.

Markmiðið er ekki refsing. Markmiðið er að skapa litla meðvitundarstund sem hjálpar þér að nota símann þinn af meiri ásettu ráði.

Friðhelgi einkalífsins í fyrirrúmi
Hlésferillinn þinn helst á tækinu þínu.

PausePilot:

Hefur enga samfélagsmiðla
Hefur engar auglýsingar
Les ekki skjáefni
Les ekki skilaboð eða skrifaðan texta
Notar afgreiðsluforrit.

Ef þú vilt rólegri leið til að draga úr sjálfvirkri skrunun og nota símann þinn af meiri ásetningi, þá er PausePilot hannað fyrir þig.

Nýjungar

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging