Six Pack Abs Home workout

Altech

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Viltu vera vel á sig kominn, missa kviðfitu og fá fallega rifna sexpakka, en vilt ekki fara í ræktina eða vilt ekki nota neinn þungan búnað þá er frábært app fyrir þig. Þetta app er með mjög einfalt viðmót svo hver sem er getur notað mjög auðveldlega, hentugur fyrir alla sérstaklega byrjendur.

Þú færð tvo aðskilda hluta. Einn er fyrir þá sem eru með magafitu og annar hluti er fyrir þá sem eru vel á sig komnir en vilja fá sexpakka maga. Við höfum sýnt 8-10 mismunandi æfingar með sýnikennslu og skýrum leiðbeiningum svo þú getir fylgst auðveldlega með þeim.

🔥 Helstu eiginleikar:
✅ Sérsniðnar æfingar: Tveir aðskildir hlutar fyrir þá sem eru með magafitu og þá sem vilja fá sexpakka maga.
✅ Skref-fyrir-skref leiðbeiningar: Við veitum nákvæmar leiðbeiningar fyrir 8-10 mismunandi æfingar með myndbandssýnishornum til að tryggja að þú getir æfingar rétt.
✅ Fjölbreyttar æfingar: Við bjóðum upp á úrval af æfingum sem henta mismunandi líkamsgerðum, svo þú getir náð líkamsræktarmarkmiðum þínum.

💥Æfing til að brenna magafitu:
1. Hlaupandi
2. Fjallgöngumenn
3. Marrið
4. Hjóla marr
5. Skæraspark
6. Stökktjakkur

🏋🏻‍♂️Æfing fyrir sexpakka maga:
1. Bjálkann
2. Marrið
3. Öfugt marr
4. Rússneskt ívafi
5. Hangandi fótahækkun
6. Kapalmars


Við höfum veitt ítarlegar upplýsingar um hverja af þessum æfingum, þar á meðal skref-fyrir-skref leiðbeiningar, rétt form, ábendingar, sett og orðspor.

Hvort sem þú vilt brenna magafitu eða sexpakka maga, bjóðum við upp á þessa einföldu, áhrifaríku lausn.