Markmið appsins
„Hver dagur samanstendur af þúsundum augnablika og hver og ein þeirra er tækifæri. Tækifæri til að verða rólegri, afkastameiri og hamingjusamari. Markmið okkar hjá LifeControl er að veita þér verkfæri til að breyta þessum tækifærum í veruleika. Við trúum því að ein meðvituð aðgerð - ein hugleiðsla, eitt skrifað markmið, ein jákvæð staðfesting - sé eins og steinn sem sleppt er í kyrrlátt vatn. Það skapar „öldur“ af sátt sem dreifast út og bæta öll svið lífs þíns. LifeControl er fjarstýring þín fyrir innri heim þinn.“
⸻
Fyrirsögn: LifeControl: Byrjaðu öldu jákvæðra breytinga
Finnst þér eins og dagarnir þínir séu að líða hjá í stressi? Viltu laga svefninn þinn, finna ró þína og einbeita þér að markmiðum þínum, en veist ekki hvar á að byrja?
LifeControl er þín persónulega vellíðunarstjórnunarmiðstöð. Við trúum því að stórar breytingar krefjist ekki mikillar fyrirhafnar. Það þarf aðeins eina rétta aðgerð á réttu augnabliki til að hefja bylgju jákvæðra breytinga sem munu umbreyta lífi þínu.
⸻
Taktu stjórn á vellíðan þinni með fjórum lykilverkfærum:
🧘 Hugleiðingar
Kafðu þér niður í frið með safni okkar af leiðsögnum hugleiðslum.
Dragðu úr streitu, bættu einbeitingu og finndu innri frið.
Þessi litla stund af „mér tíma“ mun skapa bylgju róar fyrir allan daginn.
🗓️ Daglegur skipuleggjandi
Breyttu ringulreið í reglu.
Skipuleggðu verkefni þín, settu forgangsröðun og fylgstu með framförum þínum.
Skilskipulagður dagur er bylgja af framleiðni og sjálfstrausti.
🌙 Svefnmælir
Lagaðu rútínuna þína og bættu gæði svefnsins.
Mælirinn okkar mun hjálpa þér að þróa heilbrigðar svefnvenjur svo þú getir vaknað fullur af orku.
Góður nætursvefn hrindir af stað bylgju af lífsþrótti og góðu skapi.
❤️ Staðhæfingar
Byrjaðu daginn með réttu hugarfari.
Daglegar jákvæðar staðhæfingar munu hjálpa þér að einbeita þér að því góða og styrkja sjálfstraust þitt.
Ein jákvæð hugsun er bylgja af bjartsýni sem mun fylgja þér lengi.