Annað andardráttarapp?
Já, en einn sem er einfaldur og hagnýtur í notkun fyrir fagfólk sem starfar í sálfræðilegum sjúkdómum sem og fyrir fólkið sem þeir hafa umsjón með.
Svona öndunarhraða er hægt að nota til að kenna rólegri öndunarhraða með hægri útöndun.
Meðferðaraðilar geta notað appið til að veita skjólstæðingum sínum innsýn í eigið öndunarmynstur til að örva í kjölfarið skilvirkari öndun.
Viðskiptavinir geta síðan æft sjálfstætt með appinu til að koma öndunartaktinum í það markmið sem samið var um.
Appið er þannig hannað að það er mjög auðvelt að setja sér markmið sem geta nýst vel við skjöl eða skráargerð. Rennurnar til að stilla æfingatíma, öndunartíðni og öndunarjafnvægi virka innsæi. Tímamælirinn gefur skýra innsýn í framvindu æfingarinnar.
NFP óskar þér meiri slökunar og lofts.