Total Body Board

Apptology

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

The Total Body Board er eitt líkamsræktartæki búið til af gullverðlaunahafanum á Ólympíuleikum, Charles Austin. Það gerir ráð fyrir öllum afbrigðum af frammistöðu í íþróttum og líkamsræktarþjálfun! Sammiðja þjálfun, sérvitringaþjálfun, ísómetrísk þjálfun eða sambland af þessu þrennu er hægt að framkvæma á Total Body Board. Þetta app veitir ítarlegar leiðbeiningar um mótstöðuþjálfunaraðferðir og tækni frá Total Body Board með myndum, myndböndum og texta. Með Total Body Board geturðu stundað líkamsþjálfun á allt að þrjátíu mínútum. Total Body Board appið býður upp á margs konar æfingar, þar á meðal styrk, hjartalínurit, kjarna, jafnvægi og sérstaka þjálfun! Það frábæra við Total Body Board er að það skilar árangri Fljótt! Fjölhæfni þess er frábær fyrir öll stig líkamsræktar, endurhæfingar og íþróttaþjálfunar. Það skiptir ekki máli hvort þú ert byrjandi eða atvinnumaður í íþróttum, Total Body Board mun skora á alla frá byrjendum til lengra komna, unga til aldraðra á æfingunni. Byggja upp vöðva, auka hraða, hoppa hærra, auka þol, endurhæfa og koma í veg fyrir meiðsli og fleira er hægt að ná með því að nota Total Body Board. Hámarksþjálfun jafngildir hámarksframmistöðu!