Sérhvert venjuforrit fylgist með því sem þú gerir.
Arc fylgist með því hver þú ert að verða.
Þú vilt ekki „drekka vatn“ eða „fara í göngutúr“. Þú vilt vera sú manneskja sem drekkur vökva, hreyfir sig og stendur við orð sín. Arc er byggt upp í kringum þennan greinarmun – og í kringum það sem er í raun satt um breytingar á hegðun: hún festist þegar hún er tengd við sjálfsmynd, ekki fyrirhöfn.
HVERNIG ÞAÐ VIRKAR
Þú velur sjálfsmynd. „Agaðan einstakling sem stendur við orð sín.“ „Róleg nærvera í hverju herbergi.“ „Einhver sem lýkur því sem hann byrjar á.“
Á hverjum degi býr Arc til eina tveggja mínútna aðgerð sem passar við þá sjálfsmynd – persónulega, sértæka, framkvæmanlega á þeim tíma sem það tekur að búa til kaffi.
Samræmingarstig þitt vex því meira sem þú birtist sem manneskjan sem þú sagðist verða.
Á degi 30, 60, 90, 180 og 365 sýnir Arc spegil – spegilmynd sem gervigreind býr til um hversu langt þú hefur í raun færst frá því hver þú varst þegar þú byrjaðir. Flest venjuforrit fagna venjubundnum venjum. Arc sýnir þér manneskjuna sem þú hefur byggt upp hljóðlega.
HANNAÐ FYRIR RÓ
Engin kvíði vegna venjubundinna venja. Engin óreiðukennd mælaborð. Engin leikræn nöldur. Arc er viljandi rólegt - því að verða einhver gerist ekki á háværum stundum.
FYRIR HVERJA
Arc er fyrir fólk sem hefur prófað öll venjuforrit og hætt. Sem vill ekki „hakka“ morgunrútínuna sína. Sem vill verða agað, rólegt, til staðar, heilbrigt - en vissi að mælingar myndu ekki gera það að veruleika.
Ef þú hefur lesið Atomic Habits og hugsað „já, en…“ - þá er þetta það „en“.
HVERS VEGNA ARC ER AÐEINS GREITT
Við birtum ekki auglýsingar. Við seljum ekki gögnin þín. Áskriftin er það sem heldur Arc ábyrgt gagnvart þér, ekki auglýsendum.
VERÐ
Mánaðarlega: $7.99
Árlega: $49.99 - sem samsvarar $4.17 á mánuði
7 daga full endurgreiðsla ef það er ekki það sem þú vonaðist til.
HVAÐ ER INNI.
— Aðlögun að sjálfsmynd: 12 spurningar sem skýra hver þú vilt verða og hvers vegna núna.
— Daglegar 2 mínútna aðgerðir, gervigreindarframleiddar til að passa við þína sérstöku sjálfsmynd og daginn.
— Röð mælinga byggð á samræmi, ekki fullkomnun. Einn vanræktur dagur eyðir þér ekki.
— Einbeitingarstilling fyrir 25, 45 eða 90 mínútna djúpvinnulotur þegar agi skiptir mestu máli.
— Áskorunarstilling fyrir 30 daga sjálfsmyndarsprett, án þess að þú skömmir þig ef þú klárar ekki.
— Vikuleg sjálfsmyndarskýrslur sem lesa eins og bréf frá einhverjum sem hefur fylgst með þér vaxa.
— Spegillinn sýnir á áfangadögum — einn af sérkennandi eiginleikum í þessum flokki.
— Áttavitinn — sjónrænt kort af því hver þú ert að verða, opnað á degi 30.
— Tímahylkisbréf: skrifaðu til framtíðar sjálfs þíns, innsigluð til afhendingar á degi 30, 60, 90 eða eftir ár.
— Afrek sem endurspegla áfanga í sjálfsmynd, ekki hégómamælikvarða.
Hannað fyrir fullorðna sem stunda raunverulegar breytingar — dagleg iðkun persónulegs vaxtar, ekki enn einn verkefnalisti til sjálfsbóta.
Ef þú hefur prófað önnur venjuforrit og ekkert þeirra festist, þá er ástæðan sú sama í hvert skipti: þau reyndu að hvetja þig til að klára verkefni. Arc sleppir því. Þú ert ekki hér til að gera hluti. Þú ert hér til að verða einhver.
Vertu sá sem þú lofar alltaf að vera, einn tveggja mínútna vani í einu.