ÞÚ SETTIR MARKMIÐ OG VIÐ ÁÆTLUNIN!
100% fagleg og persónuleg þjónusta, sem miðar að því að bæta líkamsbyggingu þína og ná hámarksmöguleika.
-Að skipuleggja mataræði og þjálfun eftir líkamlegu markmiði þínu.
-Bestu vísindatengdu næringar- og þjálfunaraðferðirnar okkar.
-Bestu æfingaráðin mín til að ná líkamlegu markmiði þínu hraðar.
-Skýringarmyndbönd um hvernig á að framkvæma æfingar þínar í smáatriðum.
-Þú getur hlaðið upp myndböndum þínum þjálfun, til að gefa þér endurgjöf um þjálfun þína á þessu sviði
-Fjölbreyttur matur í hverri máltíð svo þér leiðist ekki.
-Macrocoaching þar sem við tilgreinum magn kaloría og stórnæringarefna sem þú neytir á dag og á máltíð.
-Aðstoð til að skýra efasemdir þínar eins fljótt og auðið er.
-Þróunarlínurit svo þú getir séð framfarir þínar, markmið og margt fleira.
Náðu þér í form, ég setti kortið og þú vilt það