Hundruð fyrirfram upptekinna æfinga fyrir þig til að fá daglegan skammt af endorfínum! Jóga, HIIT, innanhússhjólreiðar og fleira, fyrir byrjendur sem lengra komna, þetta app hefur allt sem þú þarft til að byrja daginn vel, takast á við óæskilegar tilfinningar eða enda kvöldið á friðsælan hátt.
Með möguleikanum á að taka tíma BEINT á Zoom geturðu örugglega fengið faglega leiðréttingu á formi í rauntíma og stuðning frá Pixie sjálfri!
Fáðu aðgang að hundruðum æfinga eftir þörfum með nýjum tímum bætt við vikulega, BEINNI STREYMDU tímum á Zoom, skemmtilegum og hvetjandi áskorunum samfélagsmiðuðum og fleiru!
Pixie, fræga líkamsræktar- og vellíðunarsérfræðingur, telur að „samfélagið sé nýi gjaldmiðillinn“ og það er einmitt það sem hún hefur fært líkamsræktarsamfélaginu síðustu 20 árin.
- Höfundur #DOITFORTHEDOPAMINE
- Stofnandi Surf Sweat Serve Retreats
- Leiðbeinandi í öndunaræfingum með Somatic Trauma Informed
- 12 ára meistarakennari hjá @SoulCycle
- Kennari námskeiðsins
- Hljóðlæknir
- Þjálfari hjá Fiit
- 500 klukkustunda skráður jógakennari
- CFSC
- AFAA
- Vottaður í Buddhi Yoga
Pixie færir hjarta sitt og sannleika í kennslu sína. Tímarnir hennar eru öruggir, innblásandi og áhrifaríkir og láta nemendur hennar finna fyrir valdeflingu, orku, innblæstri, endurhleðslu og meiri tengslum við villta hlið sína!
Sem þríþrautarkona og brimbrettakappi er hún ekki ókunnug þeim gjöfum sem felast í lækningu hreyfingar innan líkamans. Hún leggur áherslu á krossfrævun innan líkamsræktarsamfélagsins og trúir staðfastlega að „saman verðum við sterkari“.
Svo komdu, #DOITFORTHEDOPAMINE!
Vertu með í samfélagi sem mun opna fyrir ótakmarkaðan kraft þinn og möguleika!