ArmProgress

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
10+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir unglinga
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Umbreyttu armglímuæfingunum þínum
ArmProgress er fullkominn æfingafélagi fyrir armglímumenn og styrktaríþróttamenn. Fylgstu með hverri æfingu, fylgstu með framförum þínum og horfðu á framfarir þínar þróast með ítarlegasta armglímuæfingaappinu sem völ er á.

HELSTU EIGINLEIKAR
• Heildaræfingaskráning - Skráðu æfingar í töflu, styrkþjálfun, tækniþjálfun, þrekæfingar og sparring með ítarlegum mælikvörðum, þar á meðal lengd, ákefð og athugasemdum.
• Snjalldagatal - Ýttu á hvaða dagsetningu sem er til að skrá fyrri æfingar sem þú misstir af eða skipuleggja framtíðaræfingar. Misstu aldrei af æfingasögunni þinni. • Æfingabókasafn - Fylgstu með settum, endurtekningum og þyngd fyrir allar æfingarnar þínar. Fylgstu með stigvaxandi álagningu á uppáhaldshreyfingunum þínum.
• Sjónræn tímalína af framvindu - Taktu myndir af framvindu og sjáðu umbreytinguna þína með tímanum. Berðu saman hlið við hlið til að halda áhuganum.
• Styrktarprófunarsvíta - Skráðu hámarkslyftingar þínar og persónuleg met í mörgum æfingum. Fylgstu með styrkárangri þínum með tímanum.
• Æfingalotur - Skipuleggðu og fylgstu með tímabilum þínum. Stilltu upphafs- og lokadagsetningar fyrir æfingablokkir til að ná hámarki á réttum tíma
• Ítarleg greining - Sjáðu æfingamagn, æfingatíðni, ákefðarþróun og samræmismynstur
• Sveigjanleg sérstilling - Veldu þyngdareiningar (lbs/kg) og skiptu á milli ljósra og dökkra þema
• Deiling á framvindu - Búðu til falleg deilanleg kort sem sýna afrek þín og hvetja aðra í samfélaginu. FYRSTA STAÐS EIGINLEIKAR Opnaðu alla ArmProgress upplifunina með Premium:
Ótakmörkuð æfingasaga og gagnageymsla
Ítarleg greining og innsýn
Sérsniðin æfingatímabilssniðmát
Flyttu út gögnin þín hvenær sem er
Forgangsþjónusta við viðskiptavini
Auglýsingalaus upplifun

AF HVERJU ARMPROGRESS? Hannað af handglímumönnum sem skilja einstakar kröfur íþróttarinnar. Engin uppþemba, engin ruglingur - bara nauðsynleg verkfæri sem þú þarft til að fylgjast með ferðalagi þínu og ná markmiðum þínum. Hvort sem þú ert að undirbúa þig fyrir fyrsta mótið þitt eða verja meistaratitilinn, þá veitir ArmProgress þér gagnadrifna innsýn til að þjálfa betur og standa þig betur.
BYRJAÐU FERÐALAG ÞÍNA Sæktu ArmProgress í dag og taktu þátt í íþróttamönnum um allan heim sem eru að rekja leið sína á toppinn. Allir meistarar byrja á fyrsta degi - gerðu daginn í dag að þínum.
Uppfært
12. feb. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Myndir og myndskeið
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar og Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues