Leiðbeinir þér að heilbrigðu jafnvægi milli vinnu og einkalífs.
Appið okkar er hannað til að koma til móts við allar stéttir samfélagsins og gerir þér og samstarfsfólki þínu á vinnustaðnum kleift að taka upplýst, jákvæð skref í átt að betri líðan, sama hvar þú ert á ferðalagi þínu.
Eiginleikar
- Gagnasöfnun og samþætting: Samþættast óaðfinnanlega við fjölbreytt úrval af klæðnaði eins og Fitbit, Garmin og Apple Watch. Áttu ekki klæðnað? Ekkert mál! Skráðu virkni þína, svefn, skap, streitu og hamingjustig handvirkt.
- Áskoranir: Taktu þátt í vandlega samsettum, rannsóknarstuddum áskorunum sem miða að ýmsum víddum heilsu og vellíðan.
- Sjálfbærni Journey: Þegar þú klárar áskoranir, vinna sér inn stig til að gefa sapling fyrir grænni morgundaginn.
- Gagnainnsýn: Vertu upplýst með reglulegum uppfærslum um helstu mælikvarða sem hafa áhrif á heilsu þína og vellíðan, studd af gagnreyndri innsýn.
- Samfélag: Tengstu samstarfsfólki þínu, deildu áfangastöðum og hvettu hvert annað í gegnum áskoranir.
Kostir
- Heilsa: Fjölvídd nálgun að vellíðan sem tekur á hreyfingu, bata, hugarfari og næringu.
- Teymisbygging: Styrkja tengsl teymisins og rækta heilbrigðara vinnuumhverfi.
- Vistvænt: Stuðlaðu að umhverfislegri sjálfbærni á sama tíma og þú bætir líðan þína.