Six Pack Abs in 21 Days
Inniheldur auglýsingar
4,8star
6,02 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Þetta þjálfunaráætlun hefur verið útfærð af faglegum líkamsræktarþjálfurum til að hjálpa þér að byggja sex pakka abs hratt og án þess að taka mikinn tíma.
Fáðu sex pakka Abs með þessum æfingum sem hannaðar eru til að brenna fitu og fá abs. Þú getur gert þessa ótrúlegu líkamsrækt heima eða í líkamsræktarstöðinni og þú þarft engan búnað, bara þinn eigin líkamsþyngd.
Forritið inniheldur nokkrar algengar abs æfingar sem allir geta gert.
Framkvæma 7 mínútur æfingar daglega til að fá 6 pakka abs. Með því að gera æfingarnar mun þér líða sterkari, heilbrigðari, bæta orku og stjórna þyngd. Hreyfing gagnast öllum líkamshlutum.
Þú þarft ekki neinn búnað fyrir líkamsþjálfunina og þú getur klárað daglega æfingu með logi.
Sýndar einkaþjálfari mun leiðbeina þér á meðan á líkamsþjálfun stendur með því að sýna þér hvernig þú getur framkvæmt æfingarnar rétt.
KOSTIR
✓ Þessi æfing hjálpar til við að léttast og byggja upp frábært ABS
✓ Þjálfaðu ABS þinn heima
✓ Gerðu líkama þinn sterkan og heilbrigðan með þessari líkamsþjálfun.
✓ Six Pack Abs á 21 degi
✓ Brenndu magafitu og léttast
✓ Abs líkamsþjálfun fyrir karla eða Abs líkamsþjálfun fyrir konur engin líkamsræktarstöð og enginn búnaður.
✓ Abs æfingar innihalda margar æfingar með leiðbeiningum fyrir skref
✓ Þú getur skoðað sögu líkamsþjálfunarinnar
✓ Þú getur stillt sérsniðinn hvíldartíma
✓ Offline app - engin internettenging krafist
✓ Ókeypis og einfalt
✓ Daglegar áminningar um líkamsþjálfun
✓ Stilltu áminningu
✓ 3 Erfiðleikastig (auðvelt, venjulegt, erfitt)
✓ Hér finnur þú bestu ABS æfingarnar
✓ Myndband sem sýnir hvernig á að gera hverja æfingu
✓ Þetta forrit hjálpar þér að brenna fitu og fá abs
Mundu:
Til að draga úr magafitu hratt, fyrir utan að gera þessa líkamsþjálfun, þá er það mikilvægt að fylgja heilsusamlegu mataræði, algerlega fitufrítt og þú verður undrandi með árangurinn.
Ef þú ert með háan blóðþrýsting, sykursýki eða hvers konar læknisfræðilegt ástand, vinsamlegast spyrðu lækninn áður en þú framkvæmir venjur.
Fáðu sex pakka Abs með þessum æfingum sem hannaðar eru til að brenna fitu og fá abs. Þú getur gert þessa ótrúlegu líkamsrækt heima eða í líkamsræktarstöðinni og þú þarft engan búnað, bara þinn eigin líkamsþyngd.
Forritið inniheldur nokkrar algengar abs æfingar sem allir geta gert.
Framkvæma 7 mínútur æfingar daglega til að fá 6 pakka abs. Með því að gera æfingarnar mun þér líða sterkari, heilbrigðari, bæta orku og stjórna þyngd. Hreyfing gagnast öllum líkamshlutum.
Þú þarft ekki neinn búnað fyrir líkamsþjálfunina og þú getur klárað daglega æfingu með logi.
Sýndar einkaþjálfari mun leiðbeina þér á meðan á líkamsþjálfun stendur með því að sýna þér hvernig þú getur framkvæmt æfingarnar rétt.
KOSTIR
✓ Þessi æfing hjálpar til við að léttast og byggja upp frábært ABS
✓ Þjálfaðu ABS þinn heima
✓ Gerðu líkama þinn sterkan og heilbrigðan með þessari líkamsþjálfun.
✓ Six Pack Abs á 21 degi
✓ Brenndu magafitu og léttast
✓ Abs líkamsþjálfun fyrir karla eða Abs líkamsþjálfun fyrir konur engin líkamsræktarstöð og enginn búnaður.
✓ Abs æfingar innihalda margar æfingar með leiðbeiningum fyrir skref
✓ Þú getur skoðað sögu líkamsþjálfunarinnar
✓ Þú getur stillt sérsniðinn hvíldartíma
✓ Offline app - engin internettenging krafist
✓ Ókeypis og einfalt
✓ Daglegar áminningar um líkamsþjálfun
✓ Stilltu áminningu
✓ 3 Erfiðleikastig (auðvelt, venjulegt, erfitt)
✓ Hér finnur þú bestu ABS æfingarnar
✓ Myndband sem sýnir hvernig á að gera hverja æfingu
✓ Þetta forrit hjálpar þér að brenna fitu og fá abs
Mundu:
Til að draga úr magafitu hratt, fyrir utan að gera þessa líkamsþjálfun, þá er það mikilvægt að fylgja heilsusamlegu mataræði, algerlega fitufrítt og þú verður undrandi með árangurinn.
Ef þú ert með háan blóðþrýsting, sykursýki eða hvers konar læknisfræðilegt ástand, vinsamlegast spyrðu lækninn áður en þú framkvæmir venjur.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,7
5,69 þ. umsagnir
Nýjungar
Fix bugs and add new language support
