BodyClub appið er með myndbandsþjálfunarprógrömm sem hægt er að framkvæma með Easy Motion Skin System. Tíðni þjálfunarinnar tengist myndbandinu og breytist sjálfkrafa úr 7 Hertz tíðni (styrktarþjálfun), 40 Hertz (þolþjálfun), 85 Hertz (kraftþjálfun) og 100 Hertz (slökunarþjálfun). Íþróttamanninum eru sýnd skor hans og getur notað dagatalið til að skipuleggja æfingar sínar heima og í BodyClub vinnustofunum. Easy Motion Skin System er nauðsynlegt.