Borðaðu hollt og reglulega! Skipuleggðu máltíðir þínar, mundu eftir þeim, stjórnaðu næringu þinni og léttist.
Máltíð áminning er einfalt forrit sem hjálpar þér að halda áfram að borða reglulega.
Mundu að borða reglulega (með um það bil 3 tíma millibili) hefur marga kosti:
• Flýtir fyrir fitubrennslu líkamans sem veldur þyngdartapi eða hjálpar til við að viðhalda þyngd þinni
• Hjálpar þér að stjórna magni hverrar máltíðar og kemur í veg fyrir ofát
• Regluleg hlé milli máltíða vernda gegn skyndilegri lækkun á glúkósaþéttni í blóði og tryggja mettun
Máltíð áminning - Forrit um þyngdartap hjálpar þér að fylgja þessari auðveldu mataræði áætlun með eftirfarandi eiginleikum:
• Sérsniðin matartími sem hentar þínum þörfum
• Aðlaga að fullu máltíðaráætlun - stilltu eins margar máltíðir á dag og þú þarft
• Viðvörun til að láta þig vita um matartíma
• Staða núverandi dags til að sjá hvort máltíðir voru borðaðar eða sleppt
• Klippa fyrri máltíðir
• Seinkaðu máltíðinni þegar þess er þörf
• Vatnsáminning
• Tölfræði
• 10 ráð til hollrar næringar
Allar athugasemdir eru vel þegnar. Vinsamlegast láttu mig vita ef það eru einhverjar aðgerðir sem þú vilt láta fylgja með í framtíðarútgáfum Meal Reminder - Weight Loss.
Takk fyrir að hlaða niður!