BeConsistent hjálpar þér að byggja upp venjur sem festast í sessi.
Búðu til þær venjur sem þú vilt bæta, hakaðu við þær á hverjum degi og haltu venjunni þinni gangandi. Einfalt, sveigjanlegt og hannað til að passa inn í rútínuna þína.
Venjur á þinn hátt
Settu þér venjur daglega, vikulega eða aðeins á ákveðnum dögum — hvað sem hentar þér best.
Venjur og frystingar
Stækkaðu venjuna þína einn dag í einu. Þegar lífið verður annasamt skaltu nota frystingar til að vernda framfarir þínar.
Skoraðu á vin
Bjóddu vini að taka þátt í venjuáskorun. Smá ábyrgð getur skipt miklu máli.
Samstillt og létt
Skráðu þig inn með Google og haltu gögnunum þínum samstilltum á milli tækja. Enginn ringulreið, engir greiðsluveggir.