Relaxation app - Sleep, Sounds

Inniheldur auglýsingar
10+
Niðurhal
Efnisflokkun
Ekkert aldurstakmark
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Velkomin í slökunarappið, fullkominn áfangastaður fyrir slökun og streitulosun. Appið okkar er hannað til að hjálpa þér að rækta núvitund,
náðu innri friði og bættu andlega líðan þína, allt úr þægindum þínum eigin tæki.

Með hugleiðsluappinu okkar geturðu skoðað margs konar náttúrulandslag fyrir hugleiðslu með róandi hljóði, til að hjálpa þér að róa hugann og finna miðjuna þína.

býður upp á róandi orð og ljúfar áminningar til að hjálpa þér að vera einbeittur og til staðar. Þú getur valið úr ýmsum viðfangsefnum, þar á meðal kvíða, streitustjórnun, þakklæti og fleira.

Fyrir þá sem eiga í erfiðleikum með svefn býður svefnforritið okkar upp á úrval af róandi hljóðum og náttúrulegu landslagi til að hjálpa þér að sofna náttúrulega.

appið er hannað til að flytja þig á friðsælan og afslappandi stað. Þú getur líka valið úr ýmsum umhverfishljóðum,
eins og rigning, sjávaröldur og hvítur hávaði umhverfisins.

Velkomin í slökunarappið okkar býður einnig upp á ýmsa aðra eiginleika til að hjálpa þér að slaka á og þreyta.
Þú getur prófað öndunaræfingar til að hjálpa þér að hægja á þér og finna miðstöðina þína Geðheilbrigðisappið okkar býður einnig upp á daglegar hugleiðingar,
þannig að þú getur tekið smá stund á hverjum degi til að kíkja á sjálfan þig og einbeita þér að tilfinningalegri líðan þinni.

Svo hvers vegna að bíða? Sæktu slökunarforritið í dag og byrjaðu ferð þína til rólegri og afslappaðri. Með appinu okkar muntu hafa öll þau tæki sem þú þarft til að rækta núvitund, draga úr streitu og bæta andlega líðan þína,
allt á einum þægilegum stað. Hvort sem þú ert að leita að því að bæta svefninn þinn, draga úr kvíða eða einfaldlega finna fleiri ró á daginn,
slökunarappið hefur allt sem þú þarft til að byrja.
Uppfært
8. mar. 2023

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun

Nýjungar

Welcome to the Relaxation app, you're one-stop for stress relief and mindfulness. Improve your mental well-being with the natural landscapes and soothing sound