MEIRA EN FORRIT. ÞITT MARKMIÐ, ÞÍN FERÐALAG.
Eftir meira en 20 ára reynslu í íþróttaþjálfun og líkamlegri umbreytingu hefur Christian sameinað aðferðafræði sína, þekkingu og framtíðarsýn þjálfunar í eitt app.
Markmiðið: að gefa þér verkfærin til að ná markmiðum þínum, ná framförum og ýta þér út fyrir mörkin.
Léttast, byggja upp vöðvamassa, móta líkama þinn, auka styrk, bæta frammistöðu þína eða einfaldlega komast aftur í alvöru líkamsræktarrútínu: markmið þitt verður upphafspunktur áætlunarinnar.
ÞITT MARKMIÐ. ÞÍN FORRIT.
Þar sem allir eru ólíkir ætti þjálfun þín líka að vera það.
Fáðu aðgang að líkamsræktaráætlunum sem eru sniðnar að markmiðum þínum og líkamsræktarstigi til að vita hvað þú átt að gera, hvernig á að þjálfa og síðast en ekki síst, hvers vegna þú ert að gera það.
Engar fleiri óvæntar æfingar og handahófskenndar æfingar.
Þú hefur markmið. Þú hefur áætlun.
20 ÁR AF ÞJÁLFUN Í VASANUM
Hvert forrit byggir á yfir 20 ára reynslu af vinnu með konum og körlum af öllum uppruna og með mismunandi markmið.
Ein sannfæring leiðir aðferðina: besta æfingin er ekki sú sem þreytir þig mest, heldur sú sem hjálpar þér að ná árangri.
Finndu forrit til að:
• Léttast og komast í form
• Byggja upp vöðvamassa
• Móta og tóna líkamann
• Þróa rassvöðvana
• Styrkja kviðvöðvana
• Öðlast styrk og þol
• Bæta frammistöðu þína
• Byggja upp sjálfbæra líkamsræktarrútínu
LÍKAMLEGA STERKAR. ANDLEGA STERKAR.
Framfarir þínar snúast ekki bara um líkama þinn.
Að setja sér markmið, vera stöðugur, ýta sér út fyrir mörkin og sjá framfarir þínar hjálpar einnig til við að þróa aga, sjálfstraust og ákveðni.
Líkaminn þinn þróast.
Frammistaða þín þróast.
Hugur þinn þróast.
ÞÍN ÞJÁLFUN, ALLS STAÐAR MEÐ ÞÉR
Í ræktinni, heima eða á ferðinni, finndu forritið þitt beint í vasanum.
Opnaðu appið. Byrjaðu æfinguna. Náðu árangri.
Hættu þjálfun af handahófi. Byrjaðu þjálfun með markmiði.
Þú þarft ekki að vera í toppformi til að byrja.
Þú þarft einfaldlega að ákveða að halda áfram.
EITT MARKMIÐ. EITT FORRIT. EIN FRAMFAR.
Sæktu appið og byrjaðu að byggja upp sterkari útgáfu af sjálfum þér í dag.
ÝTTU Á MÖRKIN.
Notkunarskilmálar: https://api-bquest.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Persónuverndarstefna: https://api-bquest.azeoo.com/v1/pages/privacy
Markmið þitt. Þitt forrit. Færðu út mörkin þín og umbreyttu sjálfum þér.