Hjá Builtdifferent hjálpa þjálfarar okkar og næringarfræðingar þér að ná sjálfbærasta líkamlegu formi lífs þíns með 100% persónulegum þjálfunar- og næringaráætlunum og stöðugum stuðningi í Chat.
Eftir að hafa fyllt út ítarlegan upphafsspurningalista færðu persónulegar áætlanir þínar innan 48 klukkustunda: hvort sem þú vilt léttast, auka vöðvamassa, bæta frammistöðu eða einfaldlega halda þér í formi, þá mun fagfólkið okkar vita hvernig á að hjálpa þér.
ÞÆFNINGSKORT
Þjálfunarprógrammið þitt er búið til af Builtdifferent Coaches með hliðsjón af 17 breytum og 3 mismunandi líkamsræktarstílum: þú getur valið á milli líkamsbyggingar, kraftuppbyggingar og kraftlyftinga.
Ekki hafa áhyggjur ef þú ert nýbyrjaður: við munum byggja heppilegasta leiðina fyrir þig og leiðbeina þér að uppgötva æfingarnar með ítarlegum útskýringum og ítarlegum myndböndum fyrir hverja æfingu, og ef þú hefur enn efasemdir geturðu alltaf spjallað við þjálfarann þinn.
Ef þú ert kominn lengra, þökk sé skipulögðu kortunum og dagbókinni sem er innbyggð í appið, muntu geta tekið framförum aftur og sagt bless við stöðnun að eilífu.
NÆRINGARÁÆTLUN
Næringarfræðingar okkar vinna náið með þjálfurum að því að búa til árangursríka og sjálfbæra næringaráætlun, í takt við það sem þú gerir í ræktinni og hönnuð til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum.
Með næringaráætlunum Builtdifferent er sveigjanleiki hámarks: fyrir hverja fæðu finnurðu nú þegar tugi annarra fæðutegunda sem þegar eru vigtaðar, fullkomnar til að laga mataræðið að þínum lífsstíl og óskum.
Þú munt loksins vita nákvæmlega hvað þú átt að borða og hvenær þú átt að hámarka árangur þinn. Á 30 daga fresti færðu síðan ávísun á spurningalista til að meta framfarir þínar og ákvarða næstu skref á ferð þinni.
Spjallaðstoð VIÐ þjálfara og næringarfræðing
Í Builtdifferent mun alltaf vera þjálfarinn þinn og næringarfræðingurinn þinn tilbúinn til að hjálpa þér og sem þú getur átt í beinum samskiptum við til að fá persónulegan stuðning, leysa efasemdir um æfingar, aðlögun mataræðis og hvaða þætti sem er á ferð þinni.
***
Það er ókeypis að hlaða niður Builtdifferent appinu og getur innihaldið 14 daga prufutímabil ef þú ert að nota appið í fyrsta skipti. Í lokin verður áskriftin sjálfkrafa endurnýjuð nema henni sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum áður en hún rennur út.
Hægt er að stjórna áskriftinni þinni og slökkva á sjálfvirkri endurnýjun í reikningsstillingunum þínum eftir kaup. Engar endurgreiðslur eru fyrir ónotað tímabil.
Fyrir frekari upplýsingar, skoðaðu skilmálana og persónuverndarstefnuna á opinberu Builtdifferent vefsíðunni á www.builtdifferent.it