Intake er einfalt og auðvelt í notkun heilsufarsmælingarforrit sem hjálpar þér að stjórna daglegu mataræði þínu og heilsufarsmarkmiðum auðveldlega.
🤖 Snjallgreining með gervigreind
• Matargreining með gervigreind - Þekkir sjálfkrafa mat með því að taka mynd og greinir næringarþætti hans á snjallan hátt.
• Strikamerkjaskönnun - Skannaðu strikamerki vörunnar til að fá fljótt nákvæmar næringarupplýsingar.
• Raddinntak - Skráðu upplýsingar einfaldlega með því að tala, sem sparar tíma og veitir þægindi.
📊 Ítarleg næringarmæling
• Hitaeiningamæling - Skráðu hitaeiningarnar sem neytt er í hverri máltíð til að skilja daglega framvindu þína skýrt.
• Næringarefnaeftirlit - Fylgstu með prótein-, kolvetnis- og fituinntöku.
• Skráning vatnsneyslu - Settu þér markmið um daglega vatnsneyslu til að rækta góða vökvavenjur.
⏱️ Föstutímamælir
• Styður ýmsar föstuáætlanir eins og 16:8, 18:6 og 20:4.
• Fylgist sjálfkrafa með framvindu föstu og sögulegum skrám.
📈 Tölfræði og greining
• Skoðaðu vikulega og mánaðarlega greiningu á mataræði.
• Þyngdarskráning og framfaramælingar.
• Skýrar töflur og skýrslur.
✨ Fleiri hugvitsamlegir eiginleikar
• Fljótleg viðbót - Skráðu oft notaðan mat með einum smelli.
• Sérsniðin matvæli - Búðu til þinn eigin persónulega matargagnagrunn
• Uppáhalds matvæli - Vistaðu uppáhaldsmatinn þinn fyrir hraðari aðgang næst
• Dökk stilling - Verndaðu augun fyrir þægilegri notkun á nóttunni
Intake gerir heilsufarsstjórnun einfalda og skemmtilega. Sæktu núna og byrjaðu heilbrigðan lífsstíl!