Cleat er snjall bandamaður þinn til að ná heilsu- og frammistöðumarkmiðum þínum.
Það sameinar það besta úr næringu, þjálfun og gervigreind til að bjóða þér persónulega og árangursríka upplifun.
Hvort sem þú vilt bæta mataræðið þitt, auka vöðvamassa, léttast eða einfaldlega lifa jafnvægisríkari lífsstíl, þá leiðbeinir Cleat þér skref fyrir skref með faglegum verkfærum og hönnun sem er sérstaklega hönnuð fyrir þig.
⸻
Helstu eiginleikar
• Snjallþjálfari (AI): Fáðu persónulegar ráðleggingar byggðar á venjum þínum, markmiðum og framförum.
• Aðlögunarhæf næringaráætlun: Búðu til og aðlagaðu daglegar máltíðir þínar eftir þörfum þínum og óskum.
• Sérsniðnar æfingar: Fáðu aðgang að leiðsögn með þyngd, endurtekningum, hvíld og settum.
• Saga og framfarir: Skoðaðu framfarir þínar með skýrum gröfum og daglegri skráningu.
• Spjall með sérfræðingum: Deildu spurningum þínum beint með fagmanni úr appinu.
• Uppáhalds og sérsniðinn gagnagrunnur: Vistaðu uppáhaldsmatinn þinn eða æfingar og fáðu auðveldan aðgang að þeim.
• PDF mataræðisgerð: Sæktu eða deildu fagmannlega sniðinni næringaráætlun þinni.
⸻
Cleat Coach
Gervigreindarknúinn aðstoðarmaður okkar greinir gögnin þín og hegðun til að leiðbeina þér nákvæmlega.
Frá áminningum til tillagna til úrbóta þróast Cleat Coach með þér til að hámarka árangur þinn.
⸻
Þjálfaðu og borðaðu með tilgangi
Hver ráðlegging er byggð á aldri þínum, þyngd, hæð og markmiðum og sameinar raunverulegar upplýsingar við árangursríkar aðferðir til að hjálpa þér að ná sýnilegum árangri.
⸻
Meira en app
Cleat reiknar ekki aðeins út, heldur fylgir þér einnig í breytingaferli þínu.
Heilsa þín, framfarir og vellíðan eru kjarninn í öllu sem við gerum.
⸻
Byrjaðu með Cleat í dag og uppgötvaðu nýja leið til að hugsa um líkama þinn og huga.
Næring + Þjálfun + Gervigreind = Raunveruleg árangur