Ritunary: Habit Tracker
Innkaup í forriti
Fyrir alla aldurshópa
info
1 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Um þetta forrit
Byggðu upp góðar venjur, brjóttu slæmar og skapaðu skipulagða daglega rútínu með Ritunary!
Áttu erfitt með sjálfsaga, samkvæmni eða daglega hvatningu? Hvort sem þú vilt hreyfa þig reglulega, minnka skjátíma eða vera afkastamikill, þá býður Ritunary upp á þá uppbyggingu sem þú þarft til að ná persónulegum markmiðum þínum.
Helstu eiginleikar:
Sveigjanleg venjumæling: Fylgstu með daglegum, vikulegum eða mánaðarlegum venjum með sérsniðnum áætlunum og tíðni
Framfaragreiningar og venjur: Fylgstu með venjum þínum, sjáðu fyrir þér lokatíðni og fagnaðu langtíma samræmi
Snjallar áminningar og vekjaraklukkur: Stilltu sérsniðnar tilkynningar allan daginn svo þú missir aldrei af rútínu
Markmiðs- og markmiðasetning: Settu þér mælanleg markmið fyrir vökvainntöku, lestur blaðsíðna, æfingarmínútur eða hugleiðslu
Morgunn- og kvöldrútínur: Flokkaðu venjurnar þínar í skipulagða tímablokka til að byrja og enda daginn rétt
Heimaskjárviðbætur: Skoðaðu daglegan verkefnalista og hakaðu við venjur beint af heimaskjánum
Hrein og auglýsingalaus upplifun: Einbeittu þér eingöngu að persónulegum vexti þínum án pirrandi truflana
Vinsælar venjur til að tileinka sér:
Morgunnrútínur: Vaknaðu snemma, skrifaðu dagbók og teygðu þig
Heilsa og líkamsrækt: Drekktu vatn, hreyfðu þig daglega og borðaðu hollar máltíðir
Núvitund: Hugleiddu, æfðu þakklæti og minnkaðu streitu
Einkenni og nám: Lesið daglega, lærðu nýja færni og stjórnaðu skjátíma
Brjóttu slæma venjur:
Minnkaðu sykurneyslu og óhollt snarl
Takmarkaðu skrun á samfélagsmiðlum og stafrænar truflanir
Fylgstu með edrúdögum og minnkaðu áfengis- eða reykinganeyslu
Fullkomið fyrir mismunandi lífsstíl:
- Framleiðni og vinna: Byggðu upp daglega, djúpa vinnurútínu, stjórnaðu skjátíma og skipuleggðu verkefnavenjur
- Heilsa og sjálfsumönnun: Fylgstu með vökvainntöku, svefnáætlunum, hugleiðslulotum og meðvitaðri dagbókarskrifum
- Líkamleg heilsa og íþróttir: Skráðu daglegar æfingar, skref, teygjur og hollar máltíðavenjur
- Nemendur og nám: Settu þér samræmda námsblokka, dagleg lestrarmarkmið og prófundirbúningsrútínur
Ritunary er hannað fyrir alla sem vilja auka framleiðni, ná tökum á sjálfsumönnun og byggja upp sjálfbæra lífsstílsvenjur.
Taktu stjórn á daglegri rútínu þinni og byrjaðu að byggja upp varanlegar venjur með Ritunary í dag!
Áttu erfitt með sjálfsaga, samkvæmni eða daglega hvatningu? Hvort sem þú vilt hreyfa þig reglulega, minnka skjátíma eða vera afkastamikill, þá býður Ritunary upp á þá uppbyggingu sem þú þarft til að ná persónulegum markmiðum þínum.
Helstu eiginleikar:
Sveigjanleg venjumæling: Fylgstu með daglegum, vikulegum eða mánaðarlegum venjum með sérsniðnum áætlunum og tíðni
Framfaragreiningar og venjur: Fylgstu með venjum þínum, sjáðu fyrir þér lokatíðni og fagnaðu langtíma samræmi
Snjallar áminningar og vekjaraklukkur: Stilltu sérsniðnar tilkynningar allan daginn svo þú missir aldrei af rútínu
Markmiðs- og markmiðasetning: Settu þér mælanleg markmið fyrir vökvainntöku, lestur blaðsíðna, æfingarmínútur eða hugleiðslu
Morgunn- og kvöldrútínur: Flokkaðu venjurnar þínar í skipulagða tímablokka til að byrja og enda daginn rétt
Heimaskjárviðbætur: Skoðaðu daglegan verkefnalista og hakaðu við venjur beint af heimaskjánum
Hrein og auglýsingalaus upplifun: Einbeittu þér eingöngu að persónulegum vexti þínum án pirrandi truflana
Vinsælar venjur til að tileinka sér:
Morgunnrútínur: Vaknaðu snemma, skrifaðu dagbók og teygðu þig
Heilsa og líkamsrækt: Drekktu vatn, hreyfðu þig daglega og borðaðu hollar máltíðir
Núvitund: Hugleiddu, æfðu þakklæti og minnkaðu streitu
Einkenni og nám: Lesið daglega, lærðu nýja færni og stjórnaðu skjátíma
Brjóttu slæma venjur:
Minnkaðu sykurneyslu og óhollt snarl
Takmarkaðu skrun á samfélagsmiðlum og stafrænar truflanir
Fylgstu með edrúdögum og minnkaðu áfengis- eða reykinganeyslu
Fullkomið fyrir mismunandi lífsstíl:
- Framleiðni og vinna: Byggðu upp daglega, djúpa vinnurútínu, stjórnaðu skjátíma og skipuleggðu verkefnavenjur
- Heilsa og sjálfsumönnun: Fylgstu með vökvainntöku, svefnáætlunum, hugleiðslulotum og meðvitaðri dagbókarskrifum
- Líkamleg heilsa og íþróttir: Skráðu daglegar æfingar, skref, teygjur og hollar máltíðavenjur
- Nemendur og nám: Settu þér samræmda námsblokka, dagleg lestrarmarkmið og prófundirbúningsrútínur
Ritunary er hannað fyrir alla sem vilja auka framleiðni, ná tökum á sjálfsumönnun og byggja upp sjálfbæra lífsstílsvenjur.
Taktu stjórn á daglegri rútínu þinni og byrjaðu að byggja upp varanlegar venjur með Ritunary í dag!
Dagleg rútínuáætlun og markmiðaskráning til að byggja upp venjur, fylgjast með venjum og einbeita sér
Uppfært
Sérvaldar fréttir
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Stability improvements and minor UI adjustments
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingarÞjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Robin Guido Schmidt
taskmind.global@gmail.com
Am Messehaus 10
90489 Nürnberg
Germany
