Alheimsþjálfun fyrir lífsstílsnæringar- og líkamsþjálfunaráætlanir.
Við hjá Fortify Training skiljum að allir eru öðruvísi. En það eina sem við getum öll verið sammála um sem getur hjálpað þér að ná markmiði þínu, er samkvæmni. Að finna jafnvægi næringaráætlunar og líkamsþjálfunaráætlun mun leyfa þér að njóta ferðalagsins og halda þér hvattum til að verða þitt sterkasta og besta sjálf.
Áætlanir okkar innihalda -
Sérsniðin næring - Fjölvi*
Sérsniðin næring - mataráætlun*
Líkamsræktarþjálfun á netinu*
Heimaþjálfun á netinu*
6 Vikna Sumar Shred
30 daga endurstilla næringaráætlun
* Krefst 3 mánaða lágmarks, forrit endurnýjast mánuð til mánaðar eftir lágmarkið með 30 daga fyrirvara sem þarf til að hætta.
Appið okkar samþættist Health Connect og wearables til að veita persónulega þjálfun og nákvæma líkamsræktarmælingu. Með því að nota heilsufarsgögn gerum við reglubundna innritun kleift og fylgjumst með framförum með tímanum, sem tryggjum bestu niðurstöður fyrir skilvirkari líkamsræktarupplifun.