Meira en bara líkamsrækt, almenn heilsa og vellíðan og hjálp við að byggja upp sterkari huga líkama og anda
3 meginreglur okkar eru
1. Uppgötvaðu 2. Byggja 3. Þróast
slagorð: "það byrjar allt innan frá, það er ekki ég, það ert þú!"
Við bjóðum:
-þjálfun í eigin persónu
-sýndar- og netþjálfun
-sérsniðnar mataráætlanir
-myndbandasafn með upplýsingum og æfingum
-24/7 samskipti við teymið okkar
-Stígvélabúðir
-Hóptímar
-Hringrás fyrir allan líkamann og styrktarþjálfun
-Virkni, hreyfingar og liðaheilbrigði