Lois Gair Coaching
10+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Ég útskrifaðist sem líkamsræktarkennari árið 2014, þá með tveggja ára reynslu á bak við mig ákvað hún að taka næsta skref á ferlinum í júlí 2016 þar sem hún byrjaði að byggja upp sitt eigið fyrirtæki til að styðja konur í líkamsrækt og næringu í gegnum Lg Fitness. Seinna með 5 ára reynslu, tók ég skrefið lengra með því að taka að mér nýtt kvenkyns stúdíó á föstum stað.
Í gegnum tíðina sem líkamsræktarkennari hef ég haft mikinn áhuga á geðheilbrigði og vellíðan þar sem ég tel að þetta sé lykilþáttur í hvers kyns fitutapi eða líkamsræktarferð.
HÆFI/REYNSLA
Stofnandi LG Fitness
2. stigs líkamsræktarkennari
Þriðja stigs einkaþjálfari
Hæfur Púðavinnukennari
Nákvæmni næringarþjálfari
Stig 2 í geðheilbrigði
8 ára reynsla í líkamsræktarbransanum
Hæfður í skyndihjálp í vinnunni
Hæfni í að vinna með konum til að takast á við stöðvunarlotu í næringu og þjálfun.
Ástríðufullur um að styðja meðalkonu í allri ábyrgðarmálum, þar á meðal lífsstílsvenjum eins og svefni, umhverfi, næringu, vinnu, lyfjum o.s.frv.
Hæfni í að þjálfa konur með áframhaldandi og batnandi krabbameinsmeðferð og endurhæfingu í kjölfar meiðsla.
Þjónusta í boði
Mataræði/næring, líkamsþjálfun, almenn líkamsrækt
Markmið viðskiptavina
Konur
Appið okkar samþættist Health Connect og wearables til að veita persónulega þjálfun og nákvæma líkamsræktarmælingu. Með því að nota heilsufarsgögn gerum við kleift að innrita þig reglulega og fylgjumst með framförum með tímanum, sem tryggjum bestu niðurstöður fyrir skilvirkari líkamsræktarupplifun.
Í gegnum tíðina sem líkamsræktarkennari hef ég haft mikinn áhuga á geðheilbrigði og vellíðan þar sem ég tel að þetta sé lykilþáttur í hvers kyns fitutapi eða líkamsræktarferð.
HÆFI/REYNSLA
Stofnandi LG Fitness
2. stigs líkamsræktarkennari
Þriðja stigs einkaþjálfari
Hæfur Púðavinnukennari
Nákvæmni næringarþjálfari
Stig 2 í geðheilbrigði
8 ára reynsla í líkamsræktarbransanum
Hæfður í skyndihjálp í vinnunni
Hæfni í að vinna með konum til að takast á við stöðvunarlotu í næringu og þjálfun.
Ástríðufullur um að styðja meðalkonu í allri ábyrgðarmálum, þar á meðal lífsstílsvenjum eins og svefni, umhverfi, næringu, vinnu, lyfjum o.s.frv.
Hæfni í að þjálfa konur með áframhaldandi og batnandi krabbameinsmeðferð og endurhæfingu í kjölfar meiðsla.
Þjónusta í boði
Mataræði/næring, líkamsþjálfun, almenn líkamsrækt
Markmið viðskiptavina
Konur
Appið okkar samþættist Health Connect og wearables til að veita persónulega þjálfun og nákvæma líkamsræktarmælingu. Með því að nota heilsufarsgögn gerum við kleift að innrita þig reglulega og fylgjumst með framförum með tímanum, sem tryggjum bestu niðurstöður fyrir skilvirkari líkamsræktarupplifun.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
