Mattie Russell Coaching & PT
5+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Velkomin í Mattie Russell þjálfunar- og PT appið, fullkominn líkamsræktarfélagi þinn! Hvort sem þú ert líkamsræktaráhugamaður, reyndur íþróttamaður eða nýbyrjaður á líkamsræktarferð þinni, þá er þetta app hannað til að hjálpa þér að ná heilsu og vellíðan markmiðum þínum með leiðsögn hins þekkta líkamsræktarsérfræðings Mattie Russell.
Lykil atriði:
1. Persónuleg þjálfunarprógrömm: Fáðu sérsniðin æfinga- og þjálfunarprógrömm byggð á líkamsræktarstigi þínu, markmiðum og óskum. Mattie Russell, löggiltur einkaþjálfari og reyndur þjálfari, mun leiða þig í gegnum hvert skref á líkamsræktarferð þinni.
2. Næringarráðgjöf: Að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum snýst ekki bara um hreyfingu; þetta snýst líka um rétta næringu. Fáðu sérsniðnar mataráætlanir og næringarleiðbeiningar til að bæta við þjálfun þína og auka árangur þinn.
3. Líkamsþjálfunarsafn: Fáðu aðgang að yfirgripsmiklu safni æfingarútína, þar á meðal styrktarþjálfun, hjartalínurit, liðleika og fleira. Hverri æfingu fylgja skýrar leiðbeiningar og myndbandssýningar til að tryggja að þú framkvæmir þær á réttan og öruggan hátt.
4. Framfaramæling: Vertu áhugasamur með því að fylgjast með framförum þínum með tímanum. Forritið gerir þér kleift að skrá æfingar þínar, fylgjast með endurbótum og sjá árangur þinn í gegnum töflur og línurit.
5. Skilaboð í forriti: Vertu í sambandi við Mattie Russell og samfélagið í gegnum skilaboðaaðgerðina í forritinu. Spyrðu spurninga, leitaðu ráða og deildu árangri þínum með öðrum notendum á líkamsræktarferðum þeirra.
6. Stuðningur samfélagsins: Vertu í sambandi við Mattie Russell og nærliggjandi samfélag. Deildu reynslu þinni, bjóddu til stuðning og sæktu innblástur frá öðrum þegar þið vinnið öll að því að verða heilbrigðari útgáfur af ykkur sjálfum.
Taktu fyrsta skrefið í átt að heilbrigðari og hressari lífsstíl með Mattie Russell þjálfun og PT. Sæktu appið núna og við skulum hefja umbreytinguna þína saman! Mundu að ferðin getur verið erfið, en með sérfræðiþekkingu Mattie Russell og vígslu þinni er árangur innan seilingar.
Lykil atriði:
1. Persónuleg þjálfunarprógrömm: Fáðu sérsniðin æfinga- og þjálfunarprógrömm byggð á líkamsræktarstigi þínu, markmiðum og óskum. Mattie Russell, löggiltur einkaþjálfari og reyndur þjálfari, mun leiða þig í gegnum hvert skref á líkamsræktarferð þinni.
2. Næringarráðgjöf: Að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum snýst ekki bara um hreyfingu; þetta snýst líka um rétta næringu. Fáðu sérsniðnar mataráætlanir og næringarleiðbeiningar til að bæta við þjálfun þína og auka árangur þinn.
3. Líkamsþjálfunarsafn: Fáðu aðgang að yfirgripsmiklu safni æfingarútína, þar á meðal styrktarþjálfun, hjartalínurit, liðleika og fleira. Hverri æfingu fylgja skýrar leiðbeiningar og myndbandssýningar til að tryggja að þú framkvæmir þær á réttan og öruggan hátt.
4. Framfaramæling: Vertu áhugasamur með því að fylgjast með framförum þínum með tímanum. Forritið gerir þér kleift að skrá æfingar þínar, fylgjast með endurbótum og sjá árangur þinn í gegnum töflur og línurit.
5. Skilaboð í forriti: Vertu í sambandi við Mattie Russell og samfélagið í gegnum skilaboðaaðgerðina í forritinu. Spyrðu spurninga, leitaðu ráða og deildu árangri þínum með öðrum notendum á líkamsræktarferðum þeirra.
6. Stuðningur samfélagsins: Vertu í sambandi við Mattie Russell og nærliggjandi samfélag. Deildu reynslu þinni, bjóddu til stuðning og sæktu innblástur frá öðrum þegar þið vinnið öll að því að verða heilbrigðari útgáfur af ykkur sjálfum.
Taktu fyrsta skrefið í átt að heilbrigðari og hressari lífsstíl með Mattie Russell þjálfun og PT. Sæktu appið núna og við skulum hefja umbreytinguna þína saman! Mundu að ferðin getur verið erfið, en með sérfræðiþekkingu Mattie Russell og vígslu þinni er árangur innan seilingar.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
