• „Planið mitt“ þar sem notandinn getur slegið næringaráætlun sína (skammtarnir sem samsvara þeim).
• Nefndu „Dagurinn minn“ þar sem allir matar- og vatnahópar eru, notandi gæti verið að fara inn og breyta magni sem þeir neyta þegar líða tekur á daginn.
• „Jafngildi“ þar sem upplýsingar um ígildi sem samsvara hverjum fóðrunarhópi er að finna.
• „Umferðarljós næringar“ með upplýsingum um merkingu næringar.
• „Saga samsetningar líkamans“ þar sem öll gögn eru skráð til að búa til línurit (af gagnalínu gagnvart tíma (samráðsdegi) svipað og úrtakið).
• „Uppskriftir“ til að finna uppskriftir sem henta því sem mælt er með.
• Það er hægt að fara í gegnum dagsetningar í dagatali til að skoða gögn um liðinn dag