My Kcal er hitaeiningastjórnunarforrit sem reiknar út daglegt hitaeiningamarkmið þitt og skráir máltíðir, vatnsneyslu og þyngdarbreytingar. Búðu til þína eigin skráningarvenju með því að athuga hversu mikið þú borðaðir í dag og hversu mikið er eftir þar til markmiðið er náð á hreinum skjá.
• Æfing innifalin — Brenndar hitaeiningar byggðar á tegund og lengd æfinga eru bættar við daglegt markmið þitt.
• Breytingar í fljótu bragði — Fylgstu með daglegum skrám í dagatali og þyngdarbreytingum á línuriti.
Frá megrunarkúrum til þyngdaraukningar.
Einbeittu þér að skrám sem þú þarft fyrir daginn í dag í stað þess að vera á óreiðukenndum skjá.
※ Gervigreindargreining og sjálfvirkt reiknaðar tölur eru áætlanir.
Reiknaðu út daglegt kaloríumarkmið þitt og haltu snyrtilegu skrá yfir mataræði, vökvainntöku og þyngd.