Við bjóðum upp á skemmtilegar kennslustundir til að gera heima, ein eða með vinum.
Hvort sem þú ert byrjandi eða íþróttamaður í hjarta, munt þú finna fundi sem þú munt elska! Þú finnur fljótt framfarir og líkaminn mun þakka þér :)
Tímarnir innihalda ýmsar mildar líkamsræktaræfingar:
- byrjendur, miðlungs og lengra komnir pilates
- teygja
- hjartalínurit pilates
-Svissneskur bolti
- slökun
Tímarnir taka á milli 15 og 45 mín til að laga sig að dagskrá hvers og eins :)