Fáðu sýnilegan árangur frá 1. viku.
Ekkert mataræði hér, auðveldlega koma jafnvægi á mataræðið á meðan þú nýtur þín á hverjum degi.
Veldu markmið þitt og finndu þann stuðning sem þú velur (þyngdartap, massaaukning, úrbætur á meinafræði...).
Síðan fylgir þér heilbrigðisstarfsmaður sem sérsníða allt matar- og íþróttaprógrammið þitt.
Varðandi íþróttaprógrammið geturðu valið um að æfa heima eða í ræktinni, með eða án tækja.
Allt er aðlagað eftir þínu stigi og tiltækum tíma.
Með því að ganga í áætlunina gengur þú líka í stuðningshóp sem samanstendur af fólki með sama markmið og þú.
Þú munt líka finna mikið af efni sem gerir þér kleift að hámarka árangur þinn eins mikið og mögulegt er.
Mismunandi eiginleikar gera þér kleift að fylgjast með framförum þínum:
Í forritinu þínu muntu hafa aðgang að mælaborðinu þínu, aðalsíðu appsins.
Forritið verður einnig raunverulegt tæki til að ná markmiðum þínum.
Þú munt geta fylgst með þyngd þinni og mælingum.
Öll dagskrá þín er sveigjanleg.
Þú munt geta breytt tímum máltíða og funda þegar þér hentar, stillt máltíðirnar þínar í rauntíma til að stilla upplýsingarnar í samræmi við það sem þú hefur raunverulega neytt (breyting á þyngd osfrv.), bætt athugasemdum við máltíðirnar þínar og fundir. til að tilgreina tilfinningar þínar.
Til að fá daglegt 100% ókeypis efni skaltu slá inn @dietdedingue á samfélagsmiðlum og ganga í samfélag með meira en 150.000 manns.
Forritið okkar hefur getu til að tengjast heilsu!